Skin streaming aneb proč zjednodušit svou péči o pleť?

Co je skin streaming?

V posledních měsících tíhnou trendy k minimalismu. A to nejen v oblasti módy, architektury a životosprávy, ale také v péči o pleť. Ústřední roli tu hraje trend s názvem skin streaming, který bychom mohli popsat velmi prostě jako zjednodušení rutinní péče o pleť na tři až čtyři produkty, jež účinně vyřeší všechny její potřeby. Přijde vám to povědomé? Ano, doba „tříkrokové rutiny“ už tu jednou byla – přesněji na počátku tisíciletí, kdy se pro péči využíval jen cleanser, toner a hydratační krém.

Přínosy zjednodušené péče o pleť

Výhodou skin streamingu není jen to, že si nebudete muset zapisovat, v jakém pořadí na sebe máte nanášet všechna ta séra, hydratační krémy, kyseliny a masky, ani jak před kamarádkami správně vyslovit názvy určitých ingrediencí, aniž byste se ztrapnili (taky jste si dlouho lámali jazyk nad kyselinou hyaluronovou?). Nesporně největším benefitem pro většinu lidí je úspora času a peněz – a pravděpodobně i místa na poličkách v koupelně, které zjednodušením péče o pleť uvolníte.

Majitelé citlivější pleti navíc ocení minimalizaci rizika možného podráždění. Příliš komplikovaná skincare rutina totiž může vést k výskytu ekzémů, vyrážek, a dokonce i periorální dermatitidy, což pro magazín Stylist potvrdila také dermatoložka Dr. Alexis Granite: „Pokud pleť příliš napínáte nebo ji nadměrně peelingujete, může dojít k poškození kožní bariéry. Skin streaming může toto riziko snížit, jelikož do něj zahrnete méně složek.“

Pro jaké typy pleti je nejlepší?

Může se zdát, že ze skin streamingu budou nejvíce těžit lidé, jejichž pokožka má sklony k citlivosti nebo podráždění. Ve skutečnosti je ale tento způsob péče vhodný pro všechny typy pleti. I ti šťastlivci, kteří mají normální, zdravou pokožku a jejichž kožní bariéra funguje dobře i bez další podpory, jistě ocení malou posilu. Podle dermatoložky Dr. Aegean Chan může zjednodušení skincare rutiny pomoci i k „pouhému“ dodání hydratace suché pleti nebo odstranění přebytečného kožního mazu a bakterií.

Jak vypadá zjednodušená skincare rutina

„Ideální základní péče o pleť zahrnuje dvakrát denně čisticí přípravek, který z pleti odstraní nečistoty, dvakrát denně hydratační krém, jenž znovu uzavře kožní bariéru a zabrání vysušení a podráždění pleti, a ráno přípravek s ochranným faktorem SPF 30 a více chránící pokožku před poškozením,“ říká pro HuffPost doktorka Elyse Love, certifikovaná dermatoložka ze společnosti GlamDerm v New Yorku. 

Pokud se potýkáte s komplikovanějšími stavy pleti, jako je akné nebo růžovka, můžete svou skincare rutinu rozšířit ještě o jeden nebo dva kroky: třeba o sérum a toner. A ti, kdo by naopak počet kroků s radostí ještě trochu snížili, mohou sáhnout po multi-use produktech. Třeba hydratačním krému s SPF faktorem, který zkombinuje dva kroky do jednoho.