Méně masa a poctivější dodržování rutiny – kterými předsevzetími slavných se nechat inspirovat?

Přestaňte si klást nerealistické cíle ze dne na den. Postupujte raději po menších krůčkách, ale konzistentně – jako Jennifer Garner, Kourtney Kardashian nebo Cameron Diaz.
Linda Svobodová
——
3. ledna 2023

Ať už je milujete, nebo nenávidíte, s novým rokem přichází na řadu i různá novoroční předsevzetí. Můžete si vybrat z již osvědčených slibů – začít více cvičit, jíst zdravě, omezit alkohol nebo čas na sociálních sítích.  Ale co takhle zvolit i něco nápaditějšího jako například herečka Jennifer Garner, která chce vařit více bezmasých jídel, či zpěvačka Miley Cyrus, která si předsevzala, že bude více naslouchat svému okolí?

Naučit se lépe naslouchat 

Mezi méně obvyklá předsevzetí můžeme zařadit to, které si stanovila zpěvačka Miley Cyrus. Ta se nechala částečně inspirovat manželem country divy a své kmotry Dolly Parton, Carlem Thomasem Deanem, a rozhodla se, že bude více naslouchat svému okolí. Manžel Parton totiž zpěvačce řekl, že není problém v tom, jak poslouchá, ale co doopravdy „slyší“.  Cyrus sama uvedla, že není moc pozorná posluchačka a chtěla by ostatním začít naslouchat. „Když zpomalíme a dáme si navzájem čas a prostor, získáme něco, o čem jsme nevěděli, že potřebujeme,“ řekla Cyrus.

Go Green 

Herečka Jennifer Garner, která si naposledy zahrála ve snímku The Adam Project (Projekt Adam), si zvolila o něco radikálnější předsevzetí – prý se pokusí omezit konzumaci masa. Toto předsevzetí herečka vyřkla ve svém pořadu, když připravovala své legendární chilli z černých fazolí a sladkých brambor. Garner tímto receptem chtěla oslovit především skupinu podobně smýšlejících lidí. „Tohle je recept vhodný pro vegetariány a ty, kteří se stejně jako já snaží jíst méně masa,” dodala.

Méně telefonu, více reality  

Zní to skoro až ironicky, ale s předsevzetím „častěji odkládat telefon“ přišla nejstarší z Kardashian sester, Kourtney. Podle svých slov není typ člověka, který by si dával každý rok nové, často nesplnitelné cíle. Místo toho se raději snaží zakomponovat tato přání do každodenní rutiny, a to i když se jedná o malé krůčky.

Konec chaosu 

S příchodem nového roku zveřejnila na Twitteru své poněkud zábavné předsevzetí i herečka Anna Kendrick. „Je tu zase to roční období, kdy se rozhodnu koupit sadu organizačních košů, aby tak zmizely všechny mé osobnostní problémy.“. Však se říká: Jak na Nový rok, tak po celý rok. Kdo by proto netoužil po tom udělat si doma pořádek, rozplánovat si věci v novém nepopsaném diáři a zkrátka začít znova? Právě úložné boxy nebo organizační pomůcky totiž mohou pomoci (v rámci psychohygieny) částečně srovnat život.

Staronová předsevzetí 

Naopak herečka Cameron Diaz známá například z There's Something About Mary (Něco na té Mary je), Vanilla Sky (Vanilkové nebe) nebo coby Natalie Cook z akční komedie Charlie's Angels (Charlieho Andílci) řekla, že si žádná konkrétní novoroční předsevzetí nedává. To ovšem neznamená, že Diaz nemá do roku 2023 žádné cíle. Těch má hned několik a odvíjí se od toho, co se za uplynulý rok naučila. „Letos jsem se toho naučila tolik, že mám pocit, že příští rok to bude mnohem jednodušší,“ řekla Diaz. Herečka dodala, že se bude snažit být nad věcí a pokusí se tak během roku 2023 splnit ta předsevzetí, která se jí v loňském roce nepodařilo dodržet.

Dosažitelné cíle

Americká herečka, producentka a režisérka Melissa Joan Hart, známá především z televizního seriálu Sabrina The Teenage Witch (Sabrina – mladá čarodějnice), o svém novoročním předsevzetí tolik nepřemýšlela. Pravděpodobně si však vybere nějaké, které bude schopna splnit. Nechce si totiž vybírat něco nedosažitelného, co by v polovině roku vzdala. „Většinou je to něco ve stylu, že budu víc odkládat telefon, budu si víc hrát se svými dětmi, zkusím víc vařit nebo třeba přečíst jednu knížku za měsíc,“ řekla Hart.

Objednejte si předplatné Harper’s Bazaar

Časopis Harper’s Bazaar
Předplatné

Podobné články

Sleduj nás
na instagramu