Love bombing: Jak poznat zdravou hranici zamilovanosti?

Co je love bombing? 

Podle odborníků je milostné bombardování velmi častá forma emocionální manipulace, která se používá k získání moci nad daným jedincem mnoha různými způsoby. Například zdánlivě velkým množstvím náklonnosti a pozornosti, neustálým skládáním komplimentů, potřebou mít dotyčného stále v blízkosti, dramatickými vyznáními a dokazováním lásky, přehnanými gesty atd. 

Obzvláště v začátku vztahu může být bohužel obtížné rozpoznat, zda se opravdu jedná o love bombing, protože právě v těchto chvílích po pozornosti a extra gestech toužíme nejvíc. Vždy je ale dobré mít zapnuté racionální myšlení nebo mít dobré přátele jako detektor nebezpečí, které my nejsme schopni vidět. Jaké jsou tedy nejčastější známky love bombingu?

Nikdy nekončící komplimenty a dárky

Komplimenty jsou všem příjemné – navíc když se nejedná o prázdná slova, ale o pochvalu věcí, do nichž investujete svůj čas a energii. Pakliže se ale většina komunikace ze strany vašeho protějšku omezí pouze na komplimenty, mějte se na pozoru. Obzvlášť jsou-li doprovázeny trochu lacinými nebo naopak až moc nafouknutými prohlášeními jako „nikdy jsem nepotkal nikoho krásnějšího než tebe“, „můj život je až teď úplný, když jsi v něm ty“ či „udělal/a bych pro tebe cokoliv na světě a mnohem víc“.

Podobné je to i s dárky. Tito manipulátoři rádi dávají najevo svou „štědrost“ a ochotu dopřát vám možné i nemožné. Zpočátku se toto chování opět může jevit jako roztomilé či velmi pozorné, opak ale může být pravdou. Toto chování se podle psychiatričky Babity Spinelli později snadno promění v kontrolu obdarovaného, kritiku či dokonce uzavření se do sebe, pokud má love bomber pocit, že jeho náklonnost není dostatečně opětována (či oceňována).

Přehnaná intenzita emocí 

Intenzita emocí a bláznivých rozhodnutí k začátkům vztahu do určité míry patří. Odborníci ale radí mít se na pozoru v rámci tzv. red flags a nepodceňovat intuici. Na vyznávání hluboké lásky, seznamování s rodiči a plánování svatby je vždy času dost – ale opravdu ne jen po pár schůzkách. „Je velmi nepravděpodobné, že by vás dotyčná osoba skutečně dokázala milovat více než cokoliv na světě během dvou týdnů. Nebo za dva dny. Nebo dvě hodiny. Nebo dokonce dva měsíce,“ říká terapeutka Tabitha Westbrook.
Může se jednat o nějaký jednorázový nepovedený žert nebo snahu na vás zapůsobit, ale pokud by se jednalo o opakovaná prohlášení ve snaze vás opravdu přesvědčit o tom, že je to „osudová láska“, je třeba se mít na pozoru.

Kontakt 24/7

Vyžaduje váš partner nepřetržitý kontakt? Jsou telefonáty, nikdy nekončící SMS zprávy nebo chat na sociálních sítích nedílnou součástí vašeho vztahu? Nemluvě o žárlivé „kontrole“ toho, kdo píše vám a komu vy, pod záminkou jakési starosti o vás, potažmo váš vztah? A to do míry, která vám osobně přijde nezdravá? Pak se jedná o red flag.
Pakliže si mezi sebou sdílíte vtipná videa nebo zajímavé informace během volných chvil, je to v pořádku. Dokonce i zamilované zprávy každý večer na dobrou noc nebo ihned po probuzení a v mezičase schůzek mohou být romantické a moc příjemné. Intenzita těchto zpráv a tohoto chování se totiž zmírní a ochladne po pár týdnech, čímž se vrátíte z euforického stavu zpět do reality.
Pokud se však jedná doslova o bombardování láskyplnými zprávami, které trvají týdny až měsíce a trochu vás znervózňují, je třeba si dát pozor.

Opravdu klíčovou roli zde hraje subjektivní intuice, kterou byste nikdy neměli podceňovat. Pakliže vám není něco příjemné, nebo si něčeho podezřelého všimnou vaši blízcí nebo přátelé, je třeba se nad tím alespoň zamyslet a nenechat se smést proudem prvotní zamilovanosti. Ale předtím, než nového partnera obviníte z love bombingu, zkuste si s ním promluvit o tom, kde je zdravá hranice citů, které sdílíte, a kde se již podle vás jedná o nekomfortní projevy, které vás spíše děsí a odrazují. Jako třeba když zničehonic najdete ráno na pracovním stole v kanceláři tisíc růží, dvoumetrového plyšáka a kapelu zpívající vám píseň na přání. #RossStyle