Není to tak dávno, co sociálními sítěmi zahýbal nový termín #bromance – nutno ovšem podotknout, že o nic zas tak objevného nejde. Bromance je označení pro silné, emocionální pouto mezi muži, které není romantické ani sexuální, zato velmi přátelské a podporující. Muž má jednoduše své kamarády, se kterými pravidelně vyráží na večeři, na kolo, na basket nebo třeba jen na „jedno“.
V čem je myšlenka stojící za bromance přece jen jiná než u klasického přátelství? Ve světě, kde je často přátelství mezi muži redukováno na „bratrské“ bez hlubšího napojení, přináší bromance do vztahů emoce a intenzivnější zapojení. Muži se ostatním mužům svěřují se svými problémy, radí se, sdílejí koníčky, radují se ze svých úspěchů… Zkrátka jsou tu pro sebe v dobrém i tom horším.
Oficiální termín bromance se vůbec poprvé objevil v časopise Transworld Surf v roce 2001, přičemž coby slang ho v 90. letech minulého století přivedl k životu Dave Carnie, ještě když pracoval jako šéfredaktor skateboardového časopisu Big Brother. Což není náhoda – v dobách, kdy si většina mužů nechávala své starosti úzkostlivě pro sebe, protože opak „je projevem slabosti“, dokázali volnomyšlenkářští skejťáci a surfaři otevřeně vyjadřovat emoce a mluvit o svých pocitech.
Čím to? Nejspíš, že tato subkultura otevřený přístup vždycky podporovala, klade také důraz na autenticitu, sebevyjádření a prožívání přítomného okamžiku. Skejťáci ani surfaři se nepotřebují nikomu zalíbit, záleží jim na vlastních výkonech a mají někdy až sobeckou potřebu neustále překonávat nové výzvy… Čert vem, co si myslí ostatní.
Studie ukazují, že silná emocionální přátelství posilují duševní zdraví tak, že podporují tvorbu oxytocinu – hormonu lásky, důvěry a věrnosti –, který dokáže snížit hladinu stresových hormonů. A ty, jak známo, negativně působí na celý organismus.
Muži, kteří jsou na sebe napojení, si poskytují jakousi záchrannou síť – na nic nejsou sami a díky vzájemné podpoře a společným aktivitám dokážou lépe zvládat životní výzvy, a to i ty velmi náročné. To má pozitivní dopad na pocit sebedůvěry a také na jejich odhodlání víc riskovat. A tím pádem i víc dokázat.
Nezáleží na tom, zda jste muž, nebo žena, v obou případech vám kvalitní sociální vazby zlepšují život ve všech ohledech. Lidé, kteří udržují emocionální přátelství, vykazují lepší odolnost vůči úbytku kognitivních funkcí a demenci a také u nich klesá riziko vzniku srdečních onemocnění, deprese nebo úzkostí.
Skutečné emocionální napojení najdeme i mezi slavnými tvářemi. Skvělým příkladem je třeba Matt Damon a Ben Affleck, kteří se přátelí už od dětství a dlouhé roky se podílejí na stejných projektech. Dokonce napsali scénář k filmu Good Will Hunting, za který získali Oscara. Tím ale jejich spolupráce neskončila – vytvořili produkční společnost a stále hledají způsoby, jak pracovat bok po boku. Oba pak svůj úspěch přičítají i tomu, že mají v bláznivém světě showbusinessu někoho, komu mohou plně důvěřovat.
Třicet let se znají a přátelí i Leonardo DiCaprio s Tobym Maguirem, kteří se podporují v práci i osobním životě jako opravdoví bratři. A zapomenout nesmíme ani na Jimmyho Fallona a Justina Timberlaka, kteří se několikrát svěřili, že díky vzájemnému přátelství je jejich práce zábavnější a smysluplnější.
Editorka Cosmopolitanu se každý měsíc se čtenáři harpersbazaar.cz dělí o tipy na nejlepší knihy, beauty rituály nebo to, jak si naklonit hvězdy.
Jak zvládnout vztah s věčným negativistou?
5 kaváren, které jsou skvělé pro zpestření vašeho home officu
Chystáte se na piknik? Máme pár tipů, co s sebou nezapomenout