Birds Do It, Bees Do It…

Klid a empatie v hlavní roli

Je se mnou něco špatně? Už se mu nelíbím? Nepřitahuji ho? Má snad někoho jiného?... Než se vám v hlavě roztočí kolotoč všemožných otázek a scénářů, zachovejte klid a místo nerealistických domněnek se raději vynasnažte zjistit opravdovou příčinu. Dost možná je totiž vše v naprostém pořádku a zbytečně propadáte panice. Vztahová expertka a spisovatelka Tracey Cox upozorňuje na fakt, že nechuť vašeho partnera na sex může být dočasnou záležitostí a vůbec s vámi nemusí nijak souviset. Doporučuje proto zachovat klid a nadhled a situaci přijmout takovou, jaká je. Je podle ní klíčové adaptovat se na potřeby partnera, respektovat je a vše začít řešit až v případě, že se bude jednat o dlouhodobější záležitost. Ani pak na něj však nenastupujte s křížovým výslechem, jenž je hoden policejního inspektora. Mějte na paměti, že se jedná o citlivé téma a stejně tak by k němu mělo být přistupováno.

Let's talk about it...

Pokud již podle vás uplynula dostatečně dlouhá doba a situace se stále  nestabilizovala, přičemž máte pocit, že je něco špatně, je na čase si promluvit. Příčin jeho dobrovolné sexuální abstinence může být mnoho. Od přílišného stresu, který se mu nahromadil v práci, přes zdravotní problémy, o kterých se bojí mluvit, až po problémy v rodině nebo dlouhodobé pocity úzkosti nebo třeba to, že se momentálně necítí ve svém těle komfortně (ano, i muže trápí vlastní vzhled a problémy s ním spojené). Nechte si vysvětlit, co se v něm odehrává. Poslouchejte. Nebanalizujte jeho problémy. Snažte se vcítit do jeho kůže a být mu v této situaci co možná nejvíce nápomocné. Pokud zjistíte, že se jeho důvody točí kolem vaší osoby, neurážejte se a nesnažte se za každou cenu ze sebe shodit veškerou zodpovědnost za svou účast na této situaci.

Sexuoložka Laura Janáčková potvrzuje, že komunikace je v každém dobře fungujícím vztahu základ, komunikaci týkající se sexu nevyjímaje. Důležité je ale si také uvědomit, že sex na začátku vztahu je mnohem intenzivnější, než je tomu po delším čase, který společně jako partneři strávíte. Teprve až když jste s partnerem déle, zjistíte, jakou má každý z vás reálnou sexuální potřebu. Tyto dvě (možná i velmi rozdílné) potřeby pak můžete vzájemně regulovat a upravovat tak, aby vyhovovaly oběma stranám.

Neskákejte z nuly na sto

Byť podle Cox mohou vztahy zcela bez sexu fungovat, je tomu tak pouze tehdy, pokud jsou s tím oba dva v páru spokojeni. Podle psychologů se však jedná o velmi vzácné případy, a zřídkakdy je tato absolutní abstinence dlouhodobě udržitelná. Partnera s vyšším libidem může trápit nedostatek intimních chvil, které si bude možná časem potřebovat kompenzovat jinak. Toto semínko nedůvěry pak může vyklíčit v dlouhodobou zášť.
Intimita je bezpochyby velmi důležitou součástí vztahu, která je přímo napojená na absolutní vzájemnou důvěru partnerů. Sex je pouze jeho součástí a existuje nespočet možností, jak zažít intimní chvíle i bez něj. Pakliže jste již dohledaly příčinu partnerovy (ne)dobrovolné abstinence a jste připravené vrátit vztahu onu jiskru, neskákejte z nuly na sto. Začněte pomalu a nevrhejte se ihned do neprobádaných vod tzv. role-play nebo erotických pomůcek, které jste předtím ani nikdy neviděly. Dejte možnost sobě i partnerovi znovu objevit kouzlo vzájemné přítomnosti skrze něhu, lásku a trpělivost.