INSTAGRAM TREND: RETINOL SANDWICH

Ale nejdřív: co je retinol?

Tato syntetická látka – na kterou dermatologové při péči o pleť pějí ódy – je derivátem vitamínu A. Jde o jednu z nejpopulárnějších kosmetických složek na trhu, a má k tomu také dobrý důvod. Retinol pomáhá neutralizovat volné radikály v pokožce, čímž přispívá ke snížení výskytu vrásek a zároveň stahuje póry a podporuje jejich fungování, a proto vás zbaví i akné a černých teček.  Nakonec podporuje tvorbu kolagenu a pleť viditelně zpevňuje a vyhlazuje.

Bohužel i retinol má své mouchy. Po prvním použití se může objevit suchost, zarudnutí, olupování kůže nebo nepříjemné pocity. Obvykle jsou tyto drobné vedlejší účinky dočasné a odezní, jakmile si vaše pleť na retinolový přípravek zvykne. Především v případě citlivé pleti ale může tato složka představovat problém. A právě proto přichází na scénu sendvičová metoda, která má poskytnout rovnováhu mezi komfortem pleti a účinností retinolu.

Svačina pro vaši pleť

Ve snaze zamezit vysušování, olupování a citlivosti stačí podle všeho s retinolem používat hydratační krém, který vytvoří pomyslný nárazník mezi účinnou látkou a pokožkou. Příprava retinolového sendviče je jednoduchá, kouzlo tkví v tom vložit vrstvu retinolu mezi dvě vrstvy hydratačního produktu.
Takže, jak na to? Nejprve vyčistěte pleť a na ještě vlhký obličej naneste hydratační krém, který nechte zcela vstřebat. Poté aplikujte přípravek s retinolem podle pokynů výrobce – vyhýbejte se citlivým oblastem, jako jsou oči a koutky úst – a pak vše „přiklopte“ další vrstvou hydratačního krému, který jste použili na začátku rituálu. Retinolovou svačinu můžete své pleti dopřát jednou nebo dvakrát týdně, ideálně na noc. Přes den pak nikdy (!) nezapomínejte na opalovací krém, protože vaše pleť může být v důsledku aplikace retinolu náchylnější ke spálení.

Správné ingredience

Aby retinol sandwich fungoval, musíte se zaměřit nejen na aplikaci, ale i výběr kosmetických přípravků. Nejlepší volbou je sérum s obsahem retinolu ve spojení s hydratačním krémem, jehož součástí je glycerin na rostlinné bázi nebo jiná složka, která na sebe váže vlhkost a pomáhá ji uzamknout v pleti. Dermatoložka Kimberly Jerdan zastává heslo „čím méně výrazný, tím lepší“ a doporučuje vyhýbat se aktivním složkám, které by mohly v kombinaci s retinolem podporovat podráždění. Zakázanými ingrediencemi ve všech vrstvách sendviče se stávají především minerální oleje, vazelína nebo bambucké máslo, které mohou bránit vstřebávání přípravku a v určitých případech podporovat ucpávání pórů. Obecně se v době, kdy používáte retinol, nedoporučuje aplikovat mechanické a chemické exfolianty, vitamín C ani kyselinu salicylovou, která může pleť vysušovat.

Pár slov k pochybnostem

Protože jde o virální trend, objevují se logicky i spekulace, a to nejčastěji na účinnost metody. Podle dermatologů tento dotaz míří do černého: vrstvení je skutečně na úkor účinnosti retinolu, a to bez ohledu na jeho koncentraci nebo sílu. „Jak přesně se stane retinol nebo retinoid méně účinným, zatím není známo, protože sendvičování retinolu nebylo výhradně studováno,“ potvrdila pro magazín TZR dermatoložka Marisa Garshick. Přesto je však podle odborníků oslabená schopnost retinolu stále lepší než nepoužívat tuto zázračnou složku vůbec.

Pokud chcete zachovat maximální efekt retinolu i v případě této šetrné metody, použijte lehké hydratační mléko nebo krém s ceramidy, které jsou bezpečnou volbou pro první vrstvu retinolového sendviče.