4 virální trendy, které mohou poškodit pleť
Ne každá rada z internetu, která získá miliony zhlédnutí, je pro pleť skutečným přínosem. Někdy se za populárními triky skrývá riziko, které pokožku zbytečně zatěžuje.
Na sociálních sítích stačí pár vteřin, a z obyčejného nápadu se stane hit, jenž inspiruje miliony lidí po celém světě. To, co na obrazovce dokonale funguje, ale v běžné rutině nemusí obstát. Některé z virálních trendů mohou pleť podráždit, narušit její ochrannou bariéru a ve výsledku napáchat víc škody než užitku. Kterým z nich se vyplatí vyvarovat?
1. Ošetření akné bramborami
Stačí rozkrojit syrový brambor, přiložit ho na pupínek a připevnit náplastí – právě tak zní jeden z hacků, který se před pár lety začal šířit na tiktoku a instagramu. Vypadá to sice věrohodně: brambory obsahují malé množství přírodních salicylátů, takže by mohly akné vysušit. Jak ale pro Dazed upozornil dermatolog Muneeb Shah, neexistuje žádná klinická studie, která by účinnost tohoto trendu potvrdila. Namísto zlepšení může bramborová šťáva u citlivé pleti vyvolat podráždění a zarudnutí, a co je horší – odvádí pozornost od ověřených přípravků, které opravdu fungují. Místo experimentů s potravinami proto odborníci doporučují sáhnout po produktech s kyselinou salicylovou, která má prokazatelný efekt.
2. Konturování pomocí opalovacího krému
Představa, že se dá obličej „vymodelovat“ aplikací opalovacího krému, se na sítích objevuje už několik let. Princip trendu s názvem sunscreen contouring je jednoduchý: na některá místa se nanese SPF, zatímco zbytek pleti se nechá opálit, čímž vznikne dojem přirozeného konturování. Dermatologové však tento postup označují za krajně nebezpečný. Jak pro The Independent zdůraznil dermatolog Amir Khan, žádné bezpečné opálení neexistuje a každé vystavení UV paprskům znamená poškození kůže. Efekt lehce zvýrazněných lícních kostí tak může být vykoupen urychleným stárnutím, pigmentovými skvrnami, vráskami a v dlouhodobém horizontu i zvýšeným rizikem rakoviny kůže. Ani SPF v make-upu přitom situaci neřeší, pokud není naneseno rovnoměrně a pravidelně doplňováno. Stanovisko lékařů je proto jasné: opalovací krém (ideálně SPF 50) je třeba nanášet na celou tvář bez výjimky.
3. Domácí mikrojehličkování
Mikrojehličkování patří mezi populární dermatologické procedury, a právě proto svádí k tomu vyzkoušet ho i doma. Domácí verze se obvykle provádí pomocí dermarolleru – válečku s drobnými jehličkami, jenž má stimulovat tvorbu kolagenu a zlepšovat texturu pleti. Na sociálních sítích takový postup působí přesvědčivě, odborníci před ním ale varují. V domácích podmínkách je totiž snadné vyvinout příliš velký tlak, což může vést k mikrotrhlinkám, následným jizvám nebo pigmentovým skvrnám. Dalším vážným rizikem je hygiena: opakovaně používaný a špatně dezinfikovaný nástroj se stává živnou půdou pro bakterie i viry a Americká dermatologická asociace varuje, že takto mohou vznikat nejen infekce, ale také šíření oparu nebo bradavic. Proto dermatologové doporučují ponechat tuto proceduru výhradně v rukou profesionálů, kteří pracují se sterilními a kontrolovanými přístroji.
4. Zubní pasta na pupínky
O tomto jednoduchém triku už jste určitě slyšeli: stačí nanést trochu zubní pasty na pupínek a počkat, až přes noc „zázračně“ vyschne. Jednoduchá babská rada sice koluje už desítky let, sociální sítě ji ale neustále oživují. A popularitu má navíc i mezi celebritami. Jak se na svém instagramu svěřila například Gigi Hadid, když při cestování nemá jiný prostředek, spoléhá na radu své maminky a použije zubní pastu. Dermatologové ale před takovým postupem opět varují. Některé přípravky totiž obsahují látky, jako je peroxid vodíku, jedlá soda nebo mentol, které jsou určeny k čištění zubů, nikoli k péči o jemnou pleť. Místo rychlé úlevy tak hrozí podráždění, zarudnutí, olupování a v horším případě i drobné chemické popálení. Paradoxně se pak může objevit další výsev akné, protože pleť na nadměrné vysušení reaguje zvýšenou tvorbou mazu.
Tereza Zajíčková
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Sezóna barev: inspirujte se nail art trendy léta
Tichá (ústní) dohoda
Kam v Praze za tím nejlepším self-care rituálem?
