Barbara Paldus je vědkyně, filantropka a zakladatelka kosmetické značky Codex Lab. Vyvíjí kosmetické přípravky a suplementy, které řeší konkrétní pleťové potíže a stará se o zevrubnou osvětu, ať už jde například o téma hormonálního akné, které je velkým tématem u žen nad čtyřicet let, nebo ekzémů, které se mohou objevit nečekaně. Nad to stále vyzdvihuje zásadní vztahový trojúhelník mezi střevem, kůží a mozkem. Disbalance organismu se na kůži projeví až na posledním místě. Barbara Paldus tyto provázanosti zkoumá ve studiích, a přináší tak i jasné důkazy o tom, jak důležité je hýčkat si svůj mikrobiom. „Vidíme, jak důležité je střevo a mikrobiom. Jak zásadní jsou probiotika a jak mohou mít vliv i na ženské hormony. A jak mohou hormony v nerovnováze změnit i vnímání a zvládání stresu. Například pokud máme vyšší kortizol, může se to projevit i na kůži. Znamená to jednoduše, že všechno je propojené,“ říká Barbara Paldus a dodává, že zevní péče o pleť je vhodná, ale ne samospasitelná. „Probiotika působí na akné lépe než krémy. Krémy dokáží projevy zlepšit o třicet procent, probiotika o šedesát procent. Osobně jsem si zvykla užívat doplněk stravy ve formě prášku Antü Skin Barrier Support Supplement s patentovaným antioxidantem M3, který využívá velmi specifické rostliny z Patagonie, které působí protizánětlivě, zesilují kožní bariéru a udrží pleť mladistvou.“
S rozmachem účinných látek a zaručených tipů, které mají pozitivní vliv na pleť, upozorňuje Barbara Paldus na to, jak důležité je umět číst složení výrobků, orientovat se. Nenechat se napálit. Pochopit, že více nemusí znamenat lépe. „V Americe je boom suplementů a mnoho lidí to s nimi přehání, pak mohou mít například až příliš zinku. Nebo si nepřečtou složení a pak používají produkt, který v sobě obsahuje formaldehyd. Nebo netuší, že pod názvem „parfume“ se může ukrývat mnoho podivných složek, které mohou pleť spíš potrápit. Doporučuji to s kosmetickými produkty nepřehánět. K dokonalé péči stačí tři čtyři pečlivě vybrané věci. A co nejefektivnější rodina laktobacilů“ říká Barbara Paldus.
Důležité téma, které spolu se spokojenými střevy vnímá jako zásadní klíč ke spokojenému tělu a duši, je práce se stresem. Proto značka Codex Labs vyvinula i novu aplikaci, která pracuje s AI. Decode My Life je digitální deník, který s laskavostí zlepší životní styl. „Vnímám, že stres je spouštěč celé řady obtíží. A tak se v Codexu zaměřujeme nově i na psychodermatologii. Chystáme parfém, který bude vzbuzovat radost, a do produktů přidáváme třeba olej z patchuli, který kromě toho, že působí protizánětlivě, tak jeho vůně dokáže uklidnit. Stejně tak cedrový olej, který neobsahuje žádné alergeny, je antibakteriální, působí proti začervenání a voní povzbudivě a zmírňuje nervozitu, je už nyní součástí řady Shaant. Vytváříme produkty, které působí synergicky k tomu, abyste se jednoduše cítila dobře,“ říká Barbara Paldus.
O tom, jaké konkrétní látky tvoří gró pro zářivou pleť i o tom, jak se každý den starat o svůj mikrobiom se dozvíte v podcastu Big Questions.
Big Questions o hormonální kondici: Když menopauza přijde dřív
Biq Questions s jogínkou Kat Dymákovou: Kouzelným pohybem k zářivé pleti
Big Questions: S odborníkem na bylinky o efektivním detoxu