Jak menstruační cyklus ovlivňuje sexuální touhu?

Touha na vzestupu

Americký psycholog, profesor James Roney, uvádí, že za změnou sexuální touhy stojí dva klíčové hormony – estrogen a progesteron. Podle jeho studie z roku 2013 právě estradiol (což je druh estrogenu) s vysokou pravděpodobností pozitivně ovlivňuje sexuální apetit, zatímco progesteron jej silně potlačuje. Pomyšlení na sex tak nejčastěji přichází uprostřed menstruačního cyklu, a to zhruba pět dní před ovulací (příroda totiž chce, abychom se rozmnožovali). Studie dokonce naznačují, že v tomto období stoupá hladina estrogenu až o 800 %, což ostatně vysvětluje, proč nemůžete sex vyhnat z hlavy. 
Jak se však zdá, všechny zásluhy nemůžeme připisovat jen estrogenu. Na vině může být i oxytocin, takzvaný hormon lásky, jenž podle Roneyho také dosahuje vrcholu v polovině cyklu. Do třetice pak uvádí luteinizační hormon, který u žen způsobuje ovulaci a stimuluje vznik žlutého tělíska. Jednou z Roneyho teorií proto je, že tyto tři hormony na vyvolání sexuální touhy spolupracují.

Milostný útlum 

Ne nadarmo se hormon progesteron označuje za zabijáka vášně. Během luteální fáze – trvající od ovulace až do konce cyklu – se jeho hladina prudce zvyšuje. Ženy v tomto období pociťují nižší energii, potýkají se s problémy se spánkem nebo jsou podrážděnější než obvykle. V druhé polovině této fáze se navíc může dostavit nadýmání, výsev akné nebo křeče předznamenávající příchod menstruace. Příznaky, které se obecně označují jako premenstruační syndrom (PMS), jsou nejsilnější několik dní před začátkem nového cyklu a do značné míry ovlivňují každodenní život, sebevědomí a logicky i sexuální touhu ženy.  Sex a menstruace

Zatímco některé ženy si sexuální hrátky během svých měsíčků nedovedou ani za nic představit, jiné se oddávají svým touhám bez ohledu na diskomfort, který menstruace obvykle přináší. Pravdou je, že u někoho může sex přinášet úlevu od nepříjemných bolestí, s orgasmem se totiž vyplavují endorfiny, které dokážou zatočit se špatnou náladou. A co víc, dochází také ke snížení hladiny progesteronu a opětovnému nárůstu estrogenu, takže i libido začne měnit názor. Bez ohledu na to, do které skupiny patříte, mějte na paměti to nejdůležitější: vždy poslouchejte své tělo a snažte se mu dopřát to, o co vás tak neúprosně žádá. Možná to bude odpočinek s teplým obkladem na břiše… A možná romantická půlhodinka pod peřinou.