Foto: Profimedia
Podle odborníků existuje spousta žen (pozor, tento problém však není cizí ani mužům), které odmítají sex kvůli tomu, že nejsou v dané chvíli spokojené se svou postavou. Že se nejedná pouze o mýtus, potvrzuje i slavné interview s americkou herečkou Kirstie Alley, která pro britský The Sun přiznala, že neměla sex čtyři roky, jelikož si připadala tlustá. S podobným problémem se setkal mužský sexsymbol Chris Pratt, který řekl, že byl dlouho „příliš tlustý a příliš v depresi na to mít sex“.
Jak tento psychický blok odstranit a začít si sex užívat na maximum bez ohledu na číslo, které ukazuje ručička na váze?
Podle psychologů je důležité si uvědomit, že pokud po vás muž (nebo žena) touží a o sex s vámi očividně stojí, vaše nedokonalosti (které s největší pravděpodobností vnímáte především vy) pro ně v tu chvíli nehrají žádnou roli. Je zcela pochopitelné, že naše vize „dokonalosti“, ať ji už vnímáme jakkoliv, dostává mnohé z nás pod tlak. Je však důležité mít na mysli, že tato vize je velmi subjektivní a pro každého znamená něco jiného. Můžete sice pociťovat (klidně i celý život) diskomfort ze svých (na váš pohled) malých prsou – pro vašeho (potenciálního) partnera se však může jednat o ztělesnění oné zcela subjektivní dokonalosti. Naopak vaše vize hypotetické dokonalosti (sixpacku, velkých prsou a „Kim K“ pozadí) se mohou jevit partnerovi jako méně přitažlivé.
Nezapomínejte také na slova sexsymbolu Marilyn Monroe, že právě ona nedokonalost je krásou. Mimochodem, ani ona se nepovažovala vždy za krásnou a pociťovala neustálý tlak veřejnosti i filmového průmyslu na svůj vzhled.
Britská sexuoložka Tracey Cox přišla se zajímavým zjištěním, že se muži při sexu soustředí nejvíce na tvář! Důvodem má být jejich ujišťování, že dokáží partnerku uspokojit a že mají situaci pod kontrolou, což jim podle sexuoložky jakožto alfa samcům nesmírně vyhovuje. Hlídání výrazů také dle Cox doprovází strach z případného předstíraného orgasmu, jelikož obličej je indikátorem míry vzrušivosti, a s touhle informací jsou muži velmi dobře obeznámeni. Proto se při příští intimní chvilce přestaňte soustředit na svou postavu a naopak se pokuste dát partnerovi najevo své opravdové emoce, které jsou pro něj důležitější než vaše konfekční velikost.
Kromě toho, že se univerzální beauty standard mění skoro každou dekádu, bylo provedeno nespočet studií napříč státy a bylo zjištěno, že v každé zemi panuje zcela jiná definice dokonalosti – výška, váha, míry, to vše je zcela relativní. Oproti tomu však věda přišla se zcela jiným společným jmenovatelem, který drtivá většina mužu považuje za absolutně nejvíce sexy, a tím je sebevědomí. Teorie, že muži vyhledávají submisivní partnerky s nízkým sebevědomím, se částečně zakládá na pravdě – jedná se však pouze o muže, kteří potřebují ženu „pokořit“ a dominovat (ovládat ji) proto, aby se cítili silní. Tito muži však nehledají dlouhodobé vztahy, ale pouze parazitují pro krátkodobé zvýšení vlastního sebevědomí. Muži, kteří hledají (nebo již mají) dlouhodobý vztah, preferují partnerku, která se nestydí sama za sebe, působí komfortně ve svém těle a zná svou vlastní hodnotu. Vyzařuje ze sebe sílu a energii, kterou následně může čerpat i její partner, který se v její přítomnosti sám cítí více sebevědomě.
Čekat na to, až budete (dle svých představ) naprosto bezchybní, je kontraproduktivní, a to především pro váš vztah, který se tím může dostat do slepé uličky. Intimní chvíle vztah pouze upevňují a není třeba se jim vyhýbat, a to i když si myslíte, že se jejich kvalita (nebo kvantita) s vaší dokonalou postavou zvýší. A to navíc, když vám právě tato aktivita může k lepší postavě přispět. Jak tvrdí lékařka a expertka na cvičení Anna Shannahan, vaše svaly vítají každou novou aktivitu a zkoušením různých poloh jim tuto skutečnost dopřejete. Proč tedy nespojit příjemné s užitečným? Sex ke každému dobře fungujícímu vztahu jednoznačně patří.
Emoční přetížení: Proč cítíte vyčerpání, i když se nic neděje?
Třicítka, čtyřicítka, padesátka: Přelomová léta jako nová kapitola ženské identity
Týdenní horoskop 21.11.-27.11.2022