Foto: Profimedia
Pokud nestojíte o úsměvné situace nebo sexuální úrazy, vyhněte se následujícím bodům, které mohou způsobit jak faux pas, tak i poranění.
Užíváte léky na alergii? Pak byste jejich podávání před pohlavním stykem měli dvakrát zvážit. Důvodem je podle gynekoložky Nicole E. Williams vysychání sliznice, které antihistaminika způsobují. Krom toho, že tak můžete přijít o přirozenou lubrikaci, zde podle Williams hrozí i snížení libida, které tyto léky způsobují. A v některých případech mohou vyvolávat i ospalost. #NoThanks!
Ani váš jídelníček by neměl být v souvislosti se sexem opomíjen. Gynekoložka Cheryl Iglesias radí vynechat syrovou zeleninu, luštěniny či celozrnné výrobky. Všechny tyto potraviny vám totiž mohou během něžností s vaším partnerem způsobit plynatost. Iglesias doporučuje absenci zmíněných potravin nejméně dvě hodiny před plánovanými milostnými hrátkami. Naopak doporučuje dopřát si například kousek hořké čokolády. Krom toho, že je považována za afrodiziakum, zvyšuje také hladinu serotoninu, čímž vás příjemně naladí na vše, co má v následujících chvílích přijít. Lékařka Kathryn Boling pak doplňuje, že ze stejných důvodů, jako je dobré vynechat zeleninu či celozrnné výrobky, je také vhodné vyhnout se příliš kořeněným či pálivým pokrmům.
Správná míra alkoholu může vás i vašeho partnera jednoduše příjemně naladit a uvolnit, a to hlavně, když jde o slavné afrodiziakum – šampaňské. Stejně snadné je však nechat se onou vlnou také smést a míru přehnat. Přemíra alkoholu podle Williams nejen otupuje vaše smysly, ale také negativně ovlivňuje vyvrcholení. A to jak pro muže, tak i pro ženy.
Dermatoložka Tsippora Shainhouse upozorňuje na fakt, že čištění zubů před sexem (konkrétně před orálním), může být nebezpečné z důvodu poranění dásní a následné náchylnosti k sexuálně přenosným chorobám. Stejně tak byste dle Shainhouse měli vynechat i ústní vodu s obsahem alkoholu. Ta může podráždit sliznici, která je v případě oslabení vstupní bránou pro další případné infekce. Ústní hygiena by se tedy měla odehrát nejméně dvě hodiny před aktem lásky. Pokud si chcete osvěžit dech před líbáním, zvolte raději mentolový bonbon.
Pokud je pro vás hladká pokožka alfou a omegou, proveďte veškeré potřebné kroky k ní vedoucí den předem. Samozřejmě, občas se situace změní během vteřiny a z plánované budoucnosti se stane okamžitá realita, avšak pokud máte čas a dopředu tušíte scénář, vyvarujte se holení v den D. Jak upozorňuje Shainhouse, během holení se naruší horní vrstva pokožky, čímž se holené oblasti stávají citlivějšími. Podráždí se zároveň i folikuly, což má za následek vyrážky či drobné škrábance, které ponechávají pokožku otevřenou a zároveň tak náchylnou k potenciálním infekcím. V dnešní době již naštěstí můžete zvolit dlouhodobé řešení, a to laser nebo depilaci cukrovou pastou, která vydrží až dva měsíce.
Darujte mamince na Den matek pouze to nejlepší. Máme pro vás pár tipů!
5 tipů, jak zvýšit sexuální přitažlivost
Why Would You: Nejodvážnější kabelka všech dob