Jak se o Vánocích (i před nimi) vyhnout přejídání?
Sváteční jídla k prosinci patří, ale nemusí znamenat přibírání ani pocit těžkosti. Stačí pár chytrých návyků, a…
Tereza Zajíčková
——
7. prosince 2025
Proč studený salát svědčí v zimě tělu méně než teplé jídlo?
Tereza Zajíčková
——
4. prosince 2025
Habit stacking: nejjednodušší způsob, jak budovat nové návyky
Tereza Zajíčková
——
1. prosince 2025
