Pravidla zimní péče o pokožku těla

Exfoliace 101

Nejčastější otázkou v rámci péče o pokožku těla je to, zda je lepší exfoliace kyselinová nebo manuální (abrazivní)? Roli zde hraje několik faktorů – v první řadě efektivita. Zatímco v péči o pleť je třeba postupovat velmi zlehka kvůli citlivosti dané oblasti, v případě těla se můžeme „bát o něco méně”. Přece jenom pokožka paří je výrazně hrubší a odolnější než oblast dekoltu (která se počítá stále do „obličejové” oblasti a mělo by o ní být pečováno stejnými přípravky).
Každý druh exfoliace má určité benefity - mechanický peeling obsahující malé, částečky, které fungují skvěle jako masáž. Cítíme jejich efekt takřka okamžitě a tedy i intenzitu peelingu můžeme regulovat. Kyselinové (ale také enzymatické) peelingy jsou efektivním a známým pomocníkem v rámci péče o pleť – s tím rozdílem, že se na tělo může použít výrazně vyšší koncentrace pro efektivní odstranění odumřelých buněk pokožky, jejichž velikost a tvrdost je výrazně větší, než těch na našem obličeji. V ideálním případě je však tyto dva druhy kombinovat. Zvyšuje se tím efektivita exfoliace a spolu s tím i produkce nových kožních buněk, které zároveň pokožku posilují, obnovují její ochrannou bariéru, vyhlazují ji a sjednocují její tón a texturu.

3 / 3

Přejít do galerie

Hydratace

Dodat pokožce potřebnou hydrataci lze mnoha způsoby – ať již krémy nebo speciálními séry na bázi těch, které používáme na pleť. Velkou novinkou jsou však v posledních letech také masky, které hloubkově vyživují pokožku díky kombinaci účinných látek - jako například vitaminu E, avokádového nebo ovesného oleje, známých svým hloubkovým, revitalizačním účinkem.

Jak na to?

Nejlépe 1-2x týdně je třeba provést tělový rituál: pro zbavení se suchých šupin a odumřelých buněk pokožky (které mimo jiné brání průniku pečujících látek z krémů a sér pronikat hlouběji do pokožky) je třeba zařadit suché kartáčování. Kromě toho, že se jedná o skvěl způsob mechanické exfoliace, suché kartáčování také podporuje krevní oběh, podpoří se tvorba kolagenu a pokožka se vypne. Kartáčování zjemňuje kůži, zmírňuje celulitidu a má úžasný relaxační účinek. Důležité je všechny tahy provádět mírně a směrem k srdci.Po povrchové exfoliaci pokračujte peelingem s obsahem kyselin, enzymů a malých částeček čistící pokožku do hloubky a zároveň s opatrností. Tento krok již můžete provést ve sprše nebo vaně. Završením rutiny bude pečující maska s obsahem přírodních olejů, vitamínů a zvláčňujících látek jako kyselina hyaluronová nebo bambucké máslo.