Jak v zimě pečovat o vlasy a pokožku hlavy?
Mrazivé počasí posouvá potřeby vlasů zcela novým směrem. Jak o ně pečovat, aby zůstaly silné, lesklé a zdravé?
Když se ochladí, nevolá po změně jen skincare rutina. Studený vzduch venku a suché teplo v interiérech vytvářejí podmínky, které dávají vlasům zabrat: odvádějí z pramenů hydrataci, narušují jejich ochrannou vrstvu a zvyšují citlivost na jakýkoli zásah. Výsledkem je ztráta lesku, křehkost a podráždění pokožky hlavy. Jak tedy zimní rutinu upravit, aby si vaše hříva udržela zdravý a upravený vzhled?
Když chlad mění potřeby vlasů
Zima snižuje vlhkost vzduchu, takže vlasy přicházejí o hydrataci mnohem rychleji než v teplejších měsících. Povrchová vrstva vlasu je v takových podmínkách méně kompaktní, prameny snadněji křehnou a také pokožka hlavy ztrácí část přirozené ochrany. Mytí horkou vodou, foukání na vysoké teploty nebo těžké stylingové přípravky tento efekt ještě umocňují. Vyplatí se proto přejít na jemnější šampony s hydratačními složkami, vynechat příliš teplou vodu a po každém umytí nanést do délek leave-in sérum nebo lehký olej, jenž uzavře hydrataci uvnitř vlasu. Jednou týdně si pak dopřejte masku, protože vlasy v zimě ocení vše, co jim navrátí pružnost a hebkost.
Styling, který pracuje ve váš prospěch
Zimní sezóna obvykle přináší víc fénování, žehlení, ale také nošení čepic. Kombinace tepla a tření může vést k elektrizování a suchosti, a proto je klíčové chránit povrch vlasu před dalším vysoušením. Termoochranné spreje, krémy a oleje pomáhají udržet délky hladší a brání nadměrnému úniku hydratace. Při foukání se pak držte spíš střední teploty a na závěr přidejte proud studeného vzduchu, jenž povrch vlasu uhladí. Ven pak vycházejte vždy jen se zcela suchými prameny – vlhké jsou v chladu mnohem citlivější k poškození.
Pokožka hlavy vyžaduje šetrný přístup
Mráz, přetopené interiéry i časté přechody mezi těmito extrémy mohou způsobovat suché šupinky a podráždění. Pokožka hlavy reaguje na zimu podobně jako pleť, takže jakmile je narušena její rovnováha, projeví se to i na celkovém vzhledu vlasů. Jednou týdně proto zařaďte jemný peeling určený přímo pro tuto oblast – odstraní odumřelé buňky a připraví ji na účinek hydratačních tonik či lehkých sér. Právě taková péče pomáhá udržet prostředí v harmonii a zmírnit pnutí typické pro chladné měsíce. Stejně důležitá je i rozumná frekvence mytí. V zimě obvykle stačí interval dvou až tří dnů, aby se přirozená ochranná vrstva stihla obnovit.
Tereza Zajíčková
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Cukr vs. pleť
Naše chvilkové úniky
Tired Girl: trend, který proměnil únavu v novou definici krásy
