Jak dostat pleť do bezpečí?

K varování dermatologů před škodlivostí slunečního záření přistupuje mnoho lidí až překvapivě ležérně. Přitom se – kromě možných zdravotních rizik – jedná o suverénně nejspolehlivější příčinu předčasného stárnutí pleti.
Martina Polachová, Katie Intner
——
24. února 2025

Foto: Spotlight

Dokud se jednou nespálíte a obličej (v lepším případě) nepokryje mapa pigmentových skvrn, nezíská si zpravidla UV ochrana vaši větší pozornost. Potíž je navíc v tom, že slunce nikdy nespí a zasahuje prakticky neustále. Tedy nejen v létě, kdy vyloženě pálí, ale i když je pod mrakem, taky v libovolných zeměpisných šířkách a v kterémkoli ročním období. Jeho „práci“ neodhalíte hned, ale v dlouhodobém měřítku může mladistvosti pokožky pořádně uškodit.

Vyplývá z toho jediné – chránit tvář (a krk, dekolt, klidně i hřbety rukou a uši) kvalitním SPF, a to každičký den v roce bez výjimky. Odvrátíte tak nejenom příliv vrásek a hyperpigmentaci, ale i možné vážnější komplikace či onemocnění kůže. Ano, v běžné rutině to znamená krok navíc, ovšem s nevyčíslitelnými benefity pro pleť.

Klíčová je pochopitelně míra ochrany, tzn. hodnota UV filtru uvedená na obalu. I když by u nás během chladných měsíců v roce teoreticky měla stačit výše SPF 30, u 50+ máte vždy absolutní jistotu, že si na vás slunce nepřijde. Tedy v ideálním případě. Rozhoduje totiž také, jestli přípravek chrání vůči UVA (to způsobuje závažnější poškození kůže, pigmentace a předčasné stárnutí) i UVB spektru (které je hlavní příčinou spálení pokožky). Některé značky tuto schopnost zahrnují pod označení PA, což znamená širokospektrální ochranu před obojím zářením. Někde na to jdou ještě precizněji, když uvádí hodnocení PA+ až PA++++ (čím více +, tím vyšší ochrana před UVA).

Nezanedbatelné je správné dávkování opalováku, jež má v případě obličeje odpovídat množství přípravku naneseného na ukazováček a prostředníček ruky, od dlaně po konečky. Vrstva pak potřebuje cca 10 minut na vstřebání před aplikací make-upu, aby nesnížila svou účinnost. A pro jistotu ještě zdůrazníme, že SPF přichází na řadu vždy jako poslední krok péče o pleť, před líčením. To však stále není vše, nátěr je totiž správné opakovat zhruba každé dvě hodiny, podle toho, jaká je právě intenzita slunce nebo jak moc se potíte.

Na které opalovací přípravky pro každodenní použití zaměřit pozornost?

Transparentní gel The One SPF 50 Invisible Sunscreen Gel od Alies of Skin. Zatímco tvář bezpečně chrání před oběma spektry UV záření, zvládá ji hydratovat, projasňovat a zklidňovat. S koktejlem antioxidantů zabraňuje poškození i nežádoucímu stárnutí na buněčné úrovni. Je odolný proti vodě a potu a žádoucí je pro svou specifickou, lehkou a nemastnou texturu. Díky ní se totiž zjemní viditelnost pórů a přípravek se tak stává i dokonalým podkladem pod make-up. Sérum v kapkách Sun Drops SPF 50 od Dr. Barbara Sturm poskytuje širokospektrální ochranu proti UVA i UVB, podporuje odolnost pokožky, pomáhá ji zklidňovat a zabraňuje stárnutí. Jeho velkou výhodou je tekutá konzistence, která se dá aplikovat buď jako poslední krok beauty rutiny, anebo urychlí rituál tím, že se vmíchá do pleťového krému.

Jemný sprej Anthelios SPF 50 od La Roche-Posay dbá nejen na ochranu vůči UVA a UVB, ale také na svěžest a hydrataci pokožky, díky obsahu termální vody. Nezanechává stopy ani mastný film a je vhodný pro citlivou či reaktivní pleť nebo dokonce pleť alergickou na slunce. Díky způsobu aplikace – rozprášením na obličej, krk a dekolt ze vzdálenosti 15 cm – je úžasně praktický. Opakování nástřiku umožňuje provést kdykoli bezdotykově, a to i do blízkosti očí.

Martina Polachová

Beauty redaktorka Harper’s Bazaar na stránkách i webu sdílí se čtenáři velkou lásku ke kosmetice a péči o sebe. Zastánkyně přirozenosti, minimalismu a dobrého spánku je kromě jiného milovnicí zimy a sportů na sněhu, rychlých aut, upraveného obočí, kvalitního červeného (vína), intimity i skrytého jiskření.

Objednejte si předplatné Harper’s Bazaar

Časopis Harper’s Bazaar
Předplatné

Podobné články

Sleduj nás
na instagramu