Cvičení v přírodě nebo běh může být skvělým řešením, jak se dostat opět do formy. Vyvarujte se povrchnímu dýchání a vyzkoušejte plný jógový dech. Vhánějte energii do jater, slinivky břišní a pravidelně relaxujte.
Nastává ideální doba pro léčivou masáž s terapeutickým rozhovorem. Pečujte nejen o své tělo, ale i o svou duši. Vyzkoušejte hydroterapii. Hluboké dynamické dýchání a jógová sestava přímo na míru vás může učinit krásnějšími a vitálnějšími.
Vzpomeňte si aspoň na jedno dětské přání, které jste si zatím nevyplnili. Experimentujte s různými typy dýchání, které vás více propojí s vašim fyzickým tělem. Méně přemýšlejte a praktikujte vnitřní ticho, které vám pomůže vnést do života více klidu.
Pečujte o sebe tak, jak pečujete o své nejbližší. Dejte se tentokrát na první místo a dovolte si kompletní péči o své fyzické tělo od někoho, jemuž už důvěřujete. Pocit bezpečí je pro vás nutnost, a tak nechoďte nikam bez zkušenosti nebo bez doporučení.
Pravidelně cvičte v přírodě nebo se naučte taneční styl, který jste chtěli ovládnout v dětství, ale život vám zatím nedal ideální příležitost. Jóga se také nabízí, ale pokud možno v přírodě nebo u moře. Navštivte dobrého terapeuta, který vám bude umět naslouchat.
Zaměřte se na svůj sexuální život a obohaťte ho o nové způsoby výrazu. Když budete jen pracovat, může se z vašeho života vytratit radost, která je potravou duše. Objevte léčivou sílu sexu a experimentujte s různými technikami ke své největší možné spokojenosti.
Tento měsíc se zaměřte na to, jak se cítíte a udělejte symbolicky něco, čímž tento záměr ztvrdíte. Může to být návštěva u vašeho oblíbeného terapeuta a následně můžete jít ke své kadeřnici. Vyzkoušejte jógu, která učiní vaše tělo krásnějším a vaši mysl vyrovnanější.
Během tohoto měsíce, zvlášť v první polovině můžete zaznamenat větší potřebu sexuální aktivity. Experimentujte s dalšími tantrickými technikami, které vás učiní ještě přitažlivějšími. Zbavte se aspoň jedné závislosti, o které víte, že vám dlouhodobě škodí.
Vyzkoušejte shiatsu, havajskou nebo thajskou masáž. Experimentujte se starodávnými technikami, které jsou zaměřeny na léčení vašeho fyzického těla. Můžete se rovněž inspirovat různými dechovými cvičeními, které podporují hluboké břišní dýchání.
Kupte si na sebe něco, co jste si už dávno přáli ve svém dětství. Splňte si aspoň jeden dětský sen, abyste se na chvilku vymanili z koloběhu různých povinností, které jste na sebe možná uvalili. Svěřte se někomu se svými životními výzvami. Uleví se vám.
Nastal čas experimentovat s různými druhy terapií, které vám mohou pomoci uvolnit zablokovanou energii v předešlých vztazích. Osvoboďte se od vší minulosti tím, že si dovolíte být něčím zcela novým, nezávisle na tom, co se dělo ve vaší rodinné historii.
Zkrášlujte nejen sebe, ale i svůj domov. Buďte co nejvíce kreativní a posilte vztah se svým vnitřním dítětem. To vám dodá ještě většího kouzla, které se projeví ve vašem zevnějšku. Pravidelně plavejte nebo pobývejte u moře.
Dvorní astrolog, vykladač snů a tarotových karet, který vás vždy včas upozorní na retrográdní Merkur.
Botox a plastiky ve filmovém průmyslu: Proměňují hvězdám nejen tvář, ale i herecký výkon?
Jak mobil deformuje vaši tvář: Překvapivý vliv špatné polohy jazyka
Adventní kalendář den 7: Anna Brandejs