„Můj nejoblíbenější hormon je estrogen,“ vysvětluje ženská lékařka a vedoucí kliniky reprodukční medicíny Genitrix Vladimíra Bernátková. „Estrogen je přirozený doping, je to hormon, který určuje identitu ženy. Řídí menstruační cyklus a má vliv i na energii, náladu, libido i hydrataci pleti. Je to takový energizér,“ pokračuje lékařka.
V podcastu rozebírá zásadní etapy v životě ženy – od první menstruace a dospívání přes těhotenství, kojení až po období perimenopauzy a menopauzy – a vysvětluje, jak jsme na tom v jednotlivých fázích s hormony.
„S trendem dlouhověkosti bych chtěla zdůraznit, že estrogen je i anti-aging, vlastně až elixír mládí. A když už nemáme dostatek vlastního hormonu, můžeme si pomoci ho doplnit,“ říká gynekoložka Bernátková. V první řadě je možné podívat se na nabídku v doplňcích stravy a fytoestrogenech. „Fytoestrogeny jsou dobrý začátek předtím, než má žena těžkou absenci estrogenu. V období, kdy se spíš jen nějak necítí dobře nebo má různě prodloužený cyklus. Až pak, když už doplňky nemají ten účinek, mohou nastoupit léky. A k přírodním variantám fytoestrogenů se pak lze vrátit až nějakých deset let po menopauze,“ doporučuje Bernátková.
Co se označuje jako hormonální uragán? Proč bychom neměli mluvit o hormonální nerovnováze? A jaká je nejčastější hormonální porucha u žen? To vše se dozvíte ve druhém díle podcastu Big Questions na téma Hormonální kondice.
Podcast vznikl ve spolupráci se značkou prémiových doplňků stravy WeCare.
Big Questions s ilustrátorkou Barborou Balgovou o vnímání krásy
Big Questions: S etnoložkou Alenou Lochmannovou o kůži a kontextech, jak ji vnímáme, o tetování, znaménkách krásy i nedokonalostech
Big Questions: Pro-aging pleťové triky od dermatoložky Lucie Rajské a vizážisty Pavla Kortána