Je otázkou, kde se v nás potřeba konstantního štěstí vzala, ale toužíme po něm stejně jako po výhře v loterii, sklence dobrého vína, víkendu bez lidí (dosaďte si sami). Jakmile věci nejdou podle plánu, mnoho lidí začíná v domnění, že láska vyprchala, ze vztahů utíkat. Terapeuti se ale shodují, že nespokojenost ve vztahu nemusí nutně znamenat, že je čas odejít.
Být někdy ve vztahu nešťastný je úplně normální. Každé partnerství prochází různými cykly a není možné v něm být 100% spokojený po celou dobu. V počátcích si všechno sedá, s novým partnerem si na sebe zvykáte a nastávají první třecí plochy, které vás nutí přemýšlet. Pak nastane pohodlná fáze plná stability a bezpečí, skoro jako byste jeli na autopilota. Načež přijde cyklus růstu, v němž na povrch zpravidla probublávají věci, kvůli kterým můžete být oba nespokojení. Toto období vás nutí na vztahu pracovat a učit se přizpůsobit změnám – a sobě navzájem.
Pokud vám přijde, že u vás není všechno tak, jak by mělo být, vězte, že nemusí jít hned o předzvěst rozchodu. Naopak – každý pár nevyhnutelně projde obdobím nespokojenosti nebo malátnosti, a pokud tuto výzvu zvládne, vzejde z ní silnější a pevnější.
Nic z toho ovšem neznamená, že být nešťastný pořád (!) je normální. Vaše druhá polovička by vám měla do života vnášet radost, podporu a pocit sounáležitosti, a pokud tomu tak není, je důležité se rozhodnout, co s tím. I kdyby měl být řešením rozchod.
A jak poznat, zda je vaše nespokojenost jen dočasná, nebo má naopak trvalý ráz a je způsobená nekompatibilitou s vaším partnerem?
O tom, zda ve vztahu setrvat, hodně rozhoduje komunikace. Pokud váš partner nebere vážně vaše pocity, odmítá o problémech mluvit a negativně se staví ke všem změnám, především těm drobným a nevyžadujícím příliš práce, které by vám udělaly radost a způsobily, že budete šťastnější, pak šance na zlepšení vztahu výrazně klesá. Láska vašeho života by neměla nic obracet proti vám ani zlehčovat vaše obavy, měla by naslouchat a být připravená se stejným dílem podílet na zlepšení.
Zkuste partnerovi otevřeně říct, jak se cítíte, co potřebujete a z čeho máte strach. Bez obviňování, ale s upřímnou snahou naslouchat a odhodláním problémy řešit. O tom, zda se rozejít, nebo ne, se nerozhodujte po první diskuzi. Pokud ale časem na druhé straně neuvidíte žádnou snahu, je to problém, který sám od sebe jen tak nezmizí.
Editorka Cosmopolitanu se každý měsíc se čtenáři harpersbazaar.cz dělí o tipy na nejlepší knihy, beauty rituály nebo to, jak si naklonit hvězdy.
Nejistota jako úhlavní nepřítel vašeho vztahu
Co jste možná nevěděli o seriálu Přátelé aneb měl Joey na začátku natáčení na účtě pouze 11 dolarů?
Jak se připravit na menopauzu a jak zmírnit její dopady? Vyzkoušejte hormonální jógu!