V dobrém i ve zlém
Foto: Profimedia
Foto: Profimedia
Plánování svatby se může snadno stát velmi stresující událostí. Skloubit představy a přání snoubenců a jejich rodin, možnosti rozpočtu a schopnosti dodavatelů je složitá kombinatorika, která umí zamávat i s nejotrlejšími jedinci. Do hry totiž vstupují emoce a ty nejsou ve vypjatých okamžicích vždy tím nejmoudřejším rádcem. „Nevěsty často sklouznou k černobílému uvažování. Buď bude všechno perfektní, nebo to bude katastrofa. Čím více jsme ve stresu, tím rigidnější se stává naše myš- lení a propadáme svým strachům. Vystresovaní lidé jsou pak podráždění, nemají chuť k jídlu, špatně spí, trápí je bolesti hlavy a jsou celkově v napětí,“ popsala pro Harper’s Bazaar Middle East častý stav budoucích nevěst před velkým dnem klinická psycholožka Gurveen Ranger na dubajské klinice Sage Clinics.
Naštěstí vždy existuje způsob, jak nervy zklidnit, ať už jste nervózní proto, že víte, že budete ten den středem pozornosti, nebo jste zarytá perfekcionistka, či vás stresují svými požadavky rodinní příslušníci. Jediný, kdo ví, jak má vaše svatba skutečně vypadat, je nevěsta a ženich. Takže pokud se něco nepodaří, většinou si toho nikdo nevšimne.
Pamatujte na to, že svatba se koná jen jednou (nebo maximálně párkrát za život). Mnoho žen o tomto dni sní už od dětství, a tak je tlak na to, aby všechno bylo perfektní, enormní. Většina stresu vzniká z toho, že některé věci řešíte na poslední chvíli nebo na ně zapomenete. Vyplatí se proto udělat si přehledný seznam všeho, co je třeba zařídit. Místo puntičkářského dodržování detailů si také ujasněte, které prvky svatby jsou pro vás zásadní, a na ty se soustřeďte
Nezapomínejte si také od všeho plánování občas odpočinout a vyhraďte si čas na koníčky a odpočinek. Zajděte si na oblíbenou masáž nebo si zacvičte. Vyhněte se také drastickým dietám nebo beauty procedurám, které vás jen dál zbytečně vystresují. Před velkým dnem si běžte brzy lehnout. A i když nebudete dobře spát, budete alespoň odpočatá
Se všemi těmi dokonalými snímky na sociálních médiích je snadné podlehnout megalomanským představám. Nevrhejte se hned do rezervování luxusních lokací a najímání slavných fotografů, aniž víte, jestli si je váš rozpočet vůbec může dovolit. Pamatujte, že svatba je především oslava vaší lásky s těmi nejbližšími, kterým bude úplně jedno, jestli máte na stole květinové dekorace podle posledních trendů.
Svatba není laciná záležitost, částka, kterou vynaložíte na svatebního koordinátora se tak může mnohonásobně vrátit. Profesionálové mají zásobu těch správných kontaktů, vědí, na které věci je třeba se soustředit, a řadu problémů dokážou vyřešit ještě před tím, než vůbec vzniknou. Pokud koordinátora nechcete, najměte si alespoň pomoc na sám velký den. Maminky a kamarádky vám sice budou chtít být k ruce, ale ty by se s vámi měly krášlit na obřad, a ne na poslední chvíli rovnat ubrusy a kontrolovat zasedací pořádek.