Už jste skoro ve dveřích, když vtom se rozsvítí telefon. „Prosím tě, nezlob se, dneska to nakonec nezvládnu. Dáme to jindy?“ Odepíšete, že se samozřejmě nic neděje. Jenže ono se trochu děje. Na setkání jste se těšili, přizpůsobili mu den a možná kvůli němu odmítli jiný program. A hlavně: podobnou zprávu čtete v poslední době nějak často.
Příště už se raději tolik netěšíte. Den předem ověřujete, jestli domluva pořád platí, a v duchu počítáte i s variantou, že večer strávíte doma. Samotná večeře přitom není tak důležitá. Nepříjemná je spíš nejistota, jestli se společným časem počítáte oba stejně vážně.
Když se kamarád promění v upíra
Možná máte ve svém okolí někoho, kdo se chce pořád vidět, ale málokdy to vyjde. Pro takové přátele se vžilo označení „plans vampire“. Zní to trochu přehnaně, zvlášť když za zrušenou večeří může být prostě jen náročný týden. Než tedy někoho odepíšete jako nespolehlivého, stojí za to zjistit, co se u něj právě děje.
Když vám kamarádka zruší večeři, protože jí onemocnělo dítě nebo musí zůstat déle v práci, nejspíš to pochopíte. Zamrzí to, ale hravě najdete jiný termín. Těžší je zachovat stejný nadhled, když se podobná zpráva opakuje a další setkání pokaždé navrhujete vy. Pak už si možná začnete říkat, jestli o něj druhý vůbec stojí.
Záleží přitom i na tom, kdy a jak se o změně dozvíte. Ve výzkumu publikovaném v roce 2023 v časopise Collabra: Psychology lidem vadilo rušení na poslední chvíli, neupřímné výmluvy nebo to, že přítel dal přednost jinému programu. Je rozdíl dozvědět se včas, že dnešní večeře nevyjde, a číst omluvu ve chvíli, kdy už čekáte u stolu. Zvlášť pokud později zjistíte, že dotyčný nakonec vyrazil ven. Jen s někým jiným.
Nemusíte pokaždé psát, že je to v pořádku
Možná už vás další omluva naštvala, ale stejně odepíšete: „Jasně, nic se neděje.“ Nechcete kamarádce přidělávat starosti nebo vypadat, že nemáte pochopení. Jenže pokud pokaždé odpovíte stejně, nemusí vůbec tušit, že vás opakované rušení schůzek mrzí.
Terapeutka Elizabeth Earnshaw doporučuje zeptat se, co se děje, a zároveň říct, jak situaci prožíváte vy. Místo výčitek můžete zkusit třeba: „Chápu, že toho máš hodně. Mrzí mě ale, že nám to poslední dobou pokaždé padne. Na dnešek jsem se těšila. Kdy a kde by ti setkání více vyhovovalo?“
Dáte tak druhému prostor vysvětlit, co mu setkávání komplikuje, aniž byste museli předstírat, že vám nic nevadí. Možná zjistíte, že večery teď nezvládá, ale na kávu o víkendu by si čas našela. Nebo že s domluvou od začátku počítala jen předběžně, zatímco vy už jste si kvůli ní zařídili hlídání.
Klidně také řekněte, že potřebujete o změně vědět dřív. Třeba jednoduše: „Když budeš vědět, že to nestihneš, napiš mi prosím rovnou, ať si můžu naplánovat něco jiného.“ Nemůžete čekat, že kamarádka předvídá každou komplikaci, můžete ji ale požádat, aby vás nenechávala čekat, když už sama ví, že nedorazí.
Další termín nemusíte hledat zase vy
Když schůzka znovu nevyjde, nemusíte hned navrhovat další tři termíny. Zkuste tentokrát napsat: „Dobře, ozvi se, až budeš vědět, kdy se ti to hodí.“ Zvlášť pokud jste posledních několik setkání domlouvali vy, je v pořádku nechat další pozvání na kamarádce.
Nemusíte si kvůli tomu nechávat volný víkend ani se znovu připomínat. Domluvte se s někým jiným nebo vyrazte na výstavu, kterou už dlouho chcete vidět. Pokud se kamarádka ozve a budete mít čas, můžete se potkat. Když už budete mít jiný program, nemusíte ho přesouvat jen proto, že se jí to zrovna hodí.
Možná se nakonec budete vídat méně často, ale bez nekonečného přesouvání a čekání na potvrzení. A pokud další pozvání nepřijde, můžete říct i to, že vám společný čas chybí.
Workoholik není vždy ideální kolega. Nová studie odhaluje, proč přehnaná pracovitost škodí týmové spolupráci
Budeme letos v létě vůbec létat? Válka s Íránem zdražuje letenky a ohrožuje část spojů
Emoční inteligence: Jedna jednoduchá otázka, která vám pomůže zvládnout emoce lépe než impulzivní reakce