Proč jsou úspěšní lidé často osamělí a co s tím dělat

Pro úspěch bychom našli mnoho synonym – peníze, moc, příležitosti, svoboda, schopnost utvářet vlastní osud… Za lesklou fasádou se ale skrývá i jedno, o kterém se až tolik nemluví. Osamělost. Protože když se vám daří, lidé se k vám možná chovají otevřeně, ve skutečnosti ale staví zdi, za které vás nepustí. Pocit izolace úspěšných lidí není nic nového ani netradičního, výzkumy dokonce naznačují, že se jedná o vcelku běžný jev. Můžete s tím ale něco dělat?

Vděčíte za úspěchy v práci mimo jiné i svému partnerovi?

Paradox úspěchu

Úspěch bývá často vnímán jako konečný cíl. Dosáhnete díky němu finanční svobody, uznání, možná i obdivu. Měli byste být šťastní, pokud však nemáte nikoho, s kým byste svou radost mohli sdílet, pozlátko postupně ztratí svůj lesk.

Jednou z hlavních příčin je fakt, že čím výš stoupáte, tím méně rovnocenných partnerů potkáváte. Těch, co mají podobné zkušenosti jako vy, je zkrátka stále méně, a ostatní jen těžko pochopí tlak, jemuž jste vystaveni, a navíc nedokážou držet krok s vaším životním stylem, který si jednoduše nemohou dovolit. To otevírá dveře nedůvěře, kdy začnete pochybovat o motivaci druhých. Navazují s vámi lidé vztahy z upřímnosti, nebo proto, že se jim to hodí?

Pokud chcete být úspěšní, pravděpodobně budete mít také jiné pracovní nasazení než ostatní, takže vám nezbude moc času ani energie na budování vztahů. A bez práce není nejen úspěch, ale ani přátelství.

Které slavné tváře přiznaly pocit osamělosti?

Nikdo nadšeně nesdílí, že se cítí osaměle, přesto se najdou slavné tváře, které své skutečné pocity veřejně přiznaly a otevřely tak prostor diskuzi.

3 / 4

Přejít do galerie

Jak překonat osamělost, a přitom zůstat úspěšný?

Pocit izolace není jen o špatné náladě. .. Absence smysluplných vztahů má dopad i na zdraví, kdy hrozí vyšší riziko deprese a úzkosti i vyšší míra vyhoření. Co pro svou psychickou pohodu v takové chvíli dělat?

Upřednostněte smysluplné vztahy

Investujte čas do přátelství a rodiny. Úspěch má malou hodnotu, pokud ho nemáte s kým sdílet.

Hledejte podporu u podobně smýšlejících lidí

Zapojení do profesních komunit, mastermind skupin nebo mentoring může přinést pocit sounáležitosti.

Přijměte svou zranitelnost

Autenticita podporuje hlubší vztahy. I velmi úspěšní lidé mohou těžit z otevřenosti ohledně svých problémů.

Věnujte se aktivitám mimo práci

Koníčky a společenské aktivity mimo profesní prostředí vám pomohou budovat naplňující vztahy.

Zvažte terapii nebo koučink

Odborná podpora v oblasti duševního zdraví vám může ulehčit zvládat emoční výzvy spojené s úspěchem.

Proč si v práci s ostatními rozumíme čím dál míň?

Autor

Tereza Zajíčková

Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.

Více o autorovi