Micro cheating, taky cheating

Říká se, že není nevěra jako nevěra – znamená to, že každý má své hranice jinde, a zatímco někdo netoleruje ani úsměv v metru, jiní mohou tolerovat i určité druhy fyzického kontaktu.
Tajné zprávy expartnerovi, sem tam nevinný flirt s kolegou, dvojsmyslné narážky během dámské jízdy v baru (bez přiznání svého rodinného stavu)... a tak dále. I ženy si občas rády dokazují, že „na to stále mají“ – že stále mohou okouzlit muže svým vzhledem nebo důvtipem.

4 nejčastější znaky nevěry

Micro cheating v praxi

Odborníci jej popisují jako vztahový trend, který narušuje důvěru v partnerství (a v partnera jako takového), avšak nepřekračuje hranici fyzického kontaktu. Může se jednat například o takové činy, jako je pravidelné dopisování si s někým, koho váš partner považuje za atraktivního, obsedantní lajkování cizích příspěvků na sociálních sítích, strategické zanechávání snubního prstenu doma, lhaní a zamlčování existence vztahu (online či offline) nebo třeba flirtování s někým jiným, které však zůstává (prozatím) v platonické rovině.
„Mikronevěra začíná nevinným flirtováním (většinou) v online světě, to ale neznamená, že mezi zúčastněnými nemůže vzniknout dříve nebo později emoční pouto i v reálném životě,“ říká vztahová koučka Rachael Lloyd.

Micro cheating může mít mnoho podob, avšak kvůli tomu, že zůstává v mezích nefyzického kontaktu, může být složité s tímto podezřením vašeho partnera konfrontovat. Pokud ovšem toto chování z jeho strany přetrvává delší dobu, může vést k pomalému oslabování důvěry – a v dlouhodobém horizontu být pro vztah fatální. Právě důvěra je totiž podle odborníků naprosto nejdůležitějším stavebním kamenem jakéhokoliv vztahu.
Nemluvě o tom, že na první pohled (pro toho, kdo se micro cheatingu dopouští) malá „hra“ se může kdykoliv vymknout kontrole. Je relativně jednoduché zažehnout jiskru zájmu, ale o to těžší ji uhasit ještě předtím, než se stane něco, co překročí hranice přijatelného chování. Pokud jste vy nebo váš partner v sobě nenašli sílu utnout mikronevěru hned v zárodku, myslíte si, že to budete schopni udělat, když už se celá věc přehoupne v opravdovou nevěru?

Emocionální nevěra, taky nevěra?

Jak se s micro cheatingem vypořádat?

Sexuální koučka Gigi Engle doporučuje otevřít rozhovor s partnerem na neutrální půdě, kde se nebude cítít jako „na koberečku“. Pakliže jste si již na začátku vztahu jasně nevymezili hranice toho, co pro každého z vás znamená nevěra – a to do posledního nepříjemného a možná i trapného detailu –, je nejvyšší čas to udělat teď hned.
Vztah a vzájemná důvěra se dají stále zachránit, pokud jsou tomu oba nakloněni. Je proto třeba zachovat klid a v rámci rozhovoru o tom, zda se někdo z vás této „nefyzické“ strategie dopouští, je důležité zjistit proč. Engle tvrdí, že micro cheating bývá obvykle výsledkem problémů, které se ve vztahu vyskytují. Narcističtí jedinci si tímto způsobem boostují ego a ti, co monogamii neberou jako normu, hledají nejspíš příležitost pro její porušení. Je však důležité, abyste oba, když už jste se opravdu rozhodli žít v monogamním svazku, ctili jeho pravidla. „Monogamie není biologické vězení ani výsada. Je to dohoda. Je to volba. Je to něco, co si vybíráte každý den. Proto by ona dohoda o hranicích mezi partnery měla být co nejjednoznačnější. Promluvte si o tom, co pro vás monogamie představuje, a utvořte si svá vlastní pravidla hry. A utvořte si je tak, aby ona hra bavila oba z vás a neměli jste na žádnou mikronevěru ani pomyšlení,“ říká sexuální terapeutka Tammy Nelson.