Pro dávné civilizace byl tento okamžik příležitostí k oslavám, a my ho podobně můžeme pojmout i v moderní době. Čím je letní slunovrat magický a jaké rituály můžeme během něho zkusit, abych se víc propojili sami se sebou a s přírodou?
Slunovrat je z hlediska astronomie okamžik, kdy je sklon zemské osy vůči Slunci nejvíce nakloněn k severnímu pólu (letní slunovrat) nebo naopak k jižnímu (zimní slunovrat). Letní slunovrat proto znamená nejdelší den v roce a zároveň nejkratší noc. Tento jev je pevně zapsán v rytmech přírody i lidských civilizací, a to včetně Keltů, Slovanů, Mayů či Egypťanů, kteří ho považovali za posvátný okamžik – za čas obnovy, růstu a oslav.
V Evropě s ním byly spojeny slavnosti, během kterých se pálily ohně, tančilo se a zpívalo, přičemž lidé věřili, že tak posílí své zdraví a úrodu. Kromě toho byl slunovrat vnímán jako brána mezi světy – čas, kdy je možné navázat spojení s duchovním světem a načerpat energii pro nadcházející období.
Pokud žijete v hektickém tempu, nabízí slunovrat skvělou příležitost k zastavení a naladění se na přírodní rytmy. Zapojte všechny své roviny - fyzickou, emocionální i duchovní - a zaměřte se na nastolení rovnováhy mezi pracovním a osobním životem. Neexistuje správný způsob, jak tento den, který nabízí symbolické očištění se od starého a načerpání nových sil, oslavit. Přesto ale můžete vyzkoušet některou z osvědčených tradic.
Slunovrat je postaven na propojení bytostí s přírodou, proto je ideálním způsobem, jak ho oslavit, vyrazit ven na sběr bylinek. Věří se, že rostliny, které nasbíráte během slunovratu a svatojánské noci, která nastane o dva dny později, mají silnější účinky a zvláštní ochranné vlastnosti. Využít je pak můžete při nejrůznějších seancích.
Vytvořte si z nich třeba spirituální koupel. Nechte rostliny, jako je měsíček, řebříček, šalvěj nebo mateřídoušku louhovat několik hodin v nosném oleji (ideálně mandlovém či slunečnicovém), a směs pak přidat do horké vody. Všechny tyto bylinky v kombinaci s oleji mají blahodárné účinky nejen na psychiku, ale i na pokožku, která bude díky nim zklidněná a vláčnější.
Vydejte se během slunovratu do lesa, k vodě nebo na louku, abyste lépe vnímali spojení se zemí, stromy a sluncem. Procházka v ranním světle má mimořádně očistný účinek, můžete se ale také odhodlat ke koupeli v chladné řece.
Oheň hrál ve starověkých kulturách při slunovratu obzvlášť velkou roli, a jeho síly můžete využít i vy. Zapalte venku menší táborák a pozvěte přátele, se kterými chcete sdílet své myšlenky, zpívat a tančit, nebo jen tiše sedět a meditovat. Nebo vyzkoušejte rituál se svíčkou – potřete svíci olejem, přičemž si manifestujte, čeho byste chtěli v blízké budoucnosti dosáhnout. Zapalte ji a sledujte mihotající se světlo, načež ji sfoukněte a představujte si, jak kouř vaše přání vesmíru doručí.
Letní slunovrat je také chvílí, kdy si můžeme uvědomit, za co jsme vděční – za světlo, které nás provází, za zdraví, které máme, za možnosti, které nám život přináší. Vědomé prožívání těchto momentů může přinést klid a pocit naplnění, což ocení každý, kdo si váží rovnováhy mezi vnějším světem a svým nitrem.
Editorka Cosmopolitanu se každý měsíc se čtenáři harpersbazaar.cz dělí o tipy na nejlepší knihy, beauty rituály nebo to, jak si naklonit hvězdy.
Tip Kristýny Mazánkové: Tři místa, kam si ještě v létě udělat výlet
Týdenní horoskop 20.5.2024-26.5.2024
Dějiny ňadra aneb Ženská hruď vždy byla věcí veřejnou