Jaké otázky si položit, než podáte výpověď?

Právě v této fázi může být užitečné opřít se o otázky, které pomohou rozlišit mezi dočasným přetížením a hlubší potřebou změny. Zároveň umožní zasadit celé rozhodování do širšího životního kontextu.

Co mě k této myšlence skutečně přivedlo?

Rozhodnutí odejít z práce většinou nevzniká z jediného impulzu. Únava, rozhovory s okolím nebo neustálé srovnávání se na sociálních sítích mohou nenápadně ovlivňovat vnímání vlastní situace. Před podáním výpovědi je proto důležité rozlišit, co vychází z vaší reálné zkušenosti, a co je spíš odrazem cizích příběhů.

Jednám promyšleně, nebo reaguji na tlak?

Impulzivní reakce na frustraci často přinášejí úlevu jen krátkodobě. Strategické rozhodnutí naopak vyžaduje odstup a schopnost zasadit současnou práci do dlouhodobější profesní cesty. Otázka, zda odchod zapadá do vašeho životního plánu, nebo je jen reakcí na aktuální rozpoložení, může zásadně změnit výsledný verdikt.

Jsou hlavním důvodem opravdu peníze?

Vyšší plat bývá silným motivem, ale málokdy je tím jediným. Pokud je vaše nespokojenost hlubší, samotné navýšení příjmu ji nemusí vyřešit. Má proto smysl zvážit, co všechno by případná změna znamenala pro vaši flexibilitu, stabilitu nebo celkový pocit smysluplnosti práce.

Bude důvod dávat smysl i s časovým odstupem?

Emoce mají tendenci zesilovat naléhavost. Krátká pauza vám může vcelku spolehlivě ukázat, zda jde o dlouhodobý problém, nebo epizodu, která časem odezní. Pokud si dokážete představit, že stejná situace nebude za pár dní životně důležitá, stojí za to s definitivním krokem ještě vyčkat.

Jak dnes definuji vlastní úspěch?

Představy o úspěchu se v čase mění. To, co pro vás bylo důležité před deseti lety, nemusí odpovídat vaší současné životní fázi. Položte si otázku, jak vnímáte úspěch právě teď. Pomůže vám to oddělit vlastní potřeby od očekávání okolí a předejít rozhodnutím, která sledují cizí měřítka.

Opouštím práci, nebo pocit vyčerpání?

Často se ukáže, že nejde ani tak o samotnou pracovní pozici jako spíš o dlouhodobé přetížení, nenaplněná očekávání nebo nedostatek uznání. Oddělit konkrétní náplň práce od emocí, které se s ní pojí, pomáhá lépe definovat, co vlastně chcete opustit – a co by naopak mohlo zůstat.

Jak rozhodnutí zapadne do mého života mimo práci?

Práce není izolovaným světem. Změna zaměstnání může ovlivnit vaše finance, časovou rovnováhu i vztahy. Při zvažování výpovědi je proto důležité dívat se na rozhodnutí komplexně a vnímat, jaký dopad bude mít na další oblasti života, nejen na pracovní spokojenost.