5 varovných signálů, že jste narazila na „Pana (citově) Nedostupného“

Pokud mluvíme o zdravém vztahu, mají psychologové (i my) většinou jasnou představu o tom, jak by měl takový vztah vypadat a jaké atributy by měl splňovat. A to ať už se jedná o oboustranný zájem, respekt, náklonnost, vzájemnou podporu, věrnost, pozitivní interakce, či například společné a efektivní řešení problémů, které reflektuje postoje obou partnerů. Jak se ale vypořádat se situací, kdy se ocitnete ve vztahu s mužem, který je citově nedostupný, a tudíž k většině (či velké části) z vašich potřeb značně imunní? A jak takového partnera odhalit v samých počátcích?

A zase ten Freud… Emoční nedostupnost jako diagnóza

Terapeutka Weena Culins popisuje emocionálně nedostupného člověka jako toho, který není ochoten či schopen zvládat emoční aspekty vztahu. Odbornice na vztahy Ken Page pak dodává, že emoční nedostupnost je výsledkem řady faktorů, které spolu mohou souviset. Může se jednat o traumata z dětství, strach ze ztráty nezávislosti nebo například z přílišné empatie, kterou dotyčný trpí, a tak se jí raději naprosto vyhýbá v obavě ze ztráty jakéhosi vlastního brnění, které jej má za úkol chránit. Kdy se tedy mít na pozoru? Zpozorněte, když si ve vztahu začnete všímat následujícího.

Jak porucha citové připoutanosti škodí vašemu vztahu?

Nepříjemné hovory jako tabu

Nemluvit o nepříjemných pocitech či situacích se dle odborníků jeví jako první red flag. Jak uvádí vztahová terapeutka Jelisha Gatling, tyto hovory citově nedostupné jedince přivádí mimo jejich komfortní zónu z důvodu strachu z přílišné intimity či případného konfliktu. Pokud se tedy váš protějšek pravidelně vyhýbá hovorům na neoblíbená témata, mějte se na pozoru. Pozor si dejte také na situace, kdy se váš vyvolený při problémech automaticky obhajuje a brání, místo aby daný problém reálně řešil.

Love history

Ano, mnoho terapeutů nedoporučuje příliš pátrat po vztahové minulosti vašeho současného partnera, avšak jsou situace, kdy by vám právě jeho minulé vztahy mohly mnohé napovědět. Samozřejmě, každá mince má dvě strany a i ten největší hrdina bude vždy v příběhu někoho dalšího jako ten špatný, ale… Pokud jste zjistili, že chování vašeho partnera se ve vztazích opakuje téměř s železnou pravidelností, bylo by bláhové myslet si, že právě vy budete ta, která kletbu zlomí a tentokrát (tedy s vámi) to bude jiné.

Strach ze závislosti

Párová terapeutka Brooke Sprowl tvrdí, že citově nedostupní jedinci mají největší obavu ze ztráty vlastní nezávislosti (na které jsou paradoxně mnohdy závislí) a zároveň se bojí, že se stanou závislí na svém protějšku. To je důvod, proč si často drží až nezdravý citový odstup, mnohdy touží po samotě a intimita, především ta emoční, je téměř děsí.

4 tipy odborníků, jak se definitivně vyrovnat s rozchodem

Nemožnost se zavděčit

Uděláte i nemožné, abyste se svému partnerovi zavděčila, a stejně máte pocit, že vaše snaha nepadla na úrodnou půdu? I to je součástí definice citově nedostupných jedinců. Sexuoložka Gigi Engel k tomuto bodu pak dodává, že jakmile se ocitnete ve stavu, kdy máte potřebu být kvůli svému protějšku neustále bezchybná, zábavná, sexy, zkrátka „Mrs. Perfect“, kterou jako by právě vystřihli ze stránek módního magazínu, jen proto, abyste ho zaujala, je dost pravděpodobné, že chyba ve vašem vztahu nebude na vaší straně. Ve zdravém vztahu je totiž úplně jedno, zda právě vypadáte, jako byste se chystala vkročit na červený koberec, nebo vás skolila chřipka. Ve zdravém vztahu vás totiž bude váš partner milovat bez ohledu na to, v jakém rozpoložení se zrovna nacházíte.