Ashley Graham

Modelka, která redefinovala pojem krásy a dlouhodobě podporuje otevřenost v otázkách tělesných proporcí i sebevědomí, přistupuje stejně přirozeně také k péči o sebe. Její každodenní rituály nejsou o přísných plánech nebo výkonnosti, ale o vědomém pohybu a vnitřním naladění. „Denně se modlím, snažím se protahovat nebo dělat nějaký pohyb,“ prozradila Ashley pro Bustle. Nejde jí o to sedřít se z kůže v posilovně ani každý den spálit přesný počet kalorií, za důležitější považuje cítit se propojeně se svým vlastním tělem. Tento nenucený, ale důsledný přístup vytváří inspirativní rutinu, která se snadno přenáší i do běžného života.