#Sunnies: Sluneční brýle nejen jako módní doplněk

Obzvlášť nebezpečné může být sluneční světlo, které se odráží od vody, písku nebo jiného lesklého či třpytivého povrchu. Stejně jako opalovací krém byste proto nejen na dovolené měli myslet na každodenní používání slunečních brýlí. Víte, co všechno pro vás mohou během letních měsíců udělat?

Ochrání před škodlivým UV zářením

Protože náš zrak je na světle závislý, UVA a UVB paprsky se do očí běžně dostávají. Ačkoli je velká část UV záření pohlcena strukturami oka, bylo prokázáno, že vysoká expozice představuje zvýšení rizika mnoha očních potíží. „Dlouhodobé vystavení UV záření může poškodit oční víčka, rohovku nebo oční čočku a má za následek vznik takových onemocnění, jako jsou katarakta, poškození sítnice, změny rohovky nebo rakovina kůže očního víčka,“ popisuje doc. MUDr. Šárka Skorkovská, CSc., primářka Oční kliniky NeoVize Brno. Nezapomínejte ani na to, že pečovat o zrak je důležité už od dětství, a proto brýle s UV faktorem pořiďte i malým dětem.

Pomohou předcházet vzniku vrásek

Slunce je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí pokožky a očního okolí. Kůže v této oblasti je totiž velmi tenká, a proto bývá ke vzniku vrásek a jemných linek obzvlášť náchylná. Sluneční brýle s UV ochranou a dostatečným krytím se tak stávají stěžejní nejen při udržení zdravého zraku, ale také mladistvého vzhledu. S jejich každodenním používáním ochráníte tvář před ostrým světlem a zamezíte mhouření očí, které vede k opakovaným pohybům obličeje, a tím i nelichotivým vráskám.

Zajistí bezpečné řízení

Především za jasného počasí jsou sluneční brýle důležitým nástrojem pro bezpečnost jízdy. Ostré slunce totiž zhoršuje nejen viditelnost, ale také způsobuje únavu očí, což může vést na přeplněných letních silnicích k velmi nebezpečným situacím. Především sluneční brýle s polarizačním filtrem by se tak v nadcházejících měsících měly stát povinnou součástí vaší cestovní výbavy. Neexistuje přece jednodušší krok než snížit riziko nehody nasazením doplňku, který vám zároveň zajistí pohodlnější jízdu.

Jak na výběr?

Přestože byste je měli mít po ruce po celý rok (ano, i v zimě!), během letních měsíců si dejte s výběrem slunečních brýlí opravdu záležet. Nejen když jedete na dovolenou k moři nebo na cyklovýlet po republice, i během každodenních procházek přírodou nebo městem je váš zrak ohrožen. 
A podle čeho kvalitní sluneční brýle poznáte? Odborníci radí hledat takové, které ochrání vaše oči před UVA i UVB zářením, a to ideálně v co nejvyšší míře. Na štítku nebo nálepce u brýlí hledejte přítomnost polarizačního filtru a označení UV400, které garantuje ochranu proti celému spektru ultrafialových paprsků s vlnovou délkou až do 400 nanometrů. Primářka Oční kliniky NeoVize Praha, MUDr. Lucie Valešová, navíc dodává: „Obruba brýlí by měla těsně přiléhat k obličeji, aby zabránila silnému proudění vzduchu a následnému vysušování očí.“ 

A na konec: V případě slunečních brýlí se nebojte investovat. Odborníci se shodují, že u levnějších kousků je problémem jak kvalita čoček, tak stálost brýlí. Vybírejte proto nejen podle garantované ochrany, ale také použitých materiálů, a nakonec i podle vzhledu. Jakmile vás bude nošení slunečních brýlí bavit, pravděpodobně si je nezapomenete každý den nasadit na nos.