Tajemství krásy podle Shakiry
Shakira právě slaví 48. narozeniny, ale při pohledu na ni byste tomu jen těžko uvěřili. Zpěvačka s ikonickými blond kudrnami a nakažlivým úsměvem září stejně jako na začátku své kariéry.
Ačkoli se její mladistvý vzhled často stává terčem spekulací o plastických operacích, zpěvačka známá díky hitům Whenever, Wherever a Hips Don't Lie jakýkoli zásah do své krásy popírá. Jak přiznala v roce 2009 kolumbijským novinám El Tiempo, krátce sice zvažovala úpravu nosu, nakonec se však rozhodla zachovat svou přirozenost. Podle Shakiry je tajemstvím dokonalého vzhledu především vnitřní pohoda, a proto se soustředí na péči nejen o tělo, ale také o duševní rovnováhu.
Přestože zpěvačka zastává názor, že ke kráse nepotřebuje zásadní úpravy, několik beauty rituálů přece jen dodržuje. Rozhodně ale nejde o nic složitého, ba právě naopak. Její tipy jsou jednoduché, přirozené a snadno zařaditelné do každodenní rutiny.
Nenáročná péče o pleť
Jak Shakira prozradila v rozhovoru s irskou autorkou a youtuberkou Melanií Murphy, o svou pleť pravidelně pečuje pomocí několika specifických produktů. Velmi zásadní je podle ní aplikace vitamínů na obličej, především pak vitamínu C, jenž podporuje produkci kolagenu. Zpěvačka dále nedá dopustit na marulový olej, jenž poskytuje pleti výživu a ochranu před vnějšími vlivy, a kyselinu hyaluronovou pro optimální hydrataci.
Masáž obličeje
Jedním z jejích oblíbených triků pro svěží a mladistvou pleť jsou masáže obličeje a krku, na které si potrpí především před koncerty. „Věřím, že prokrvení, tedy přísun krve do pokožky a svalů, může omladit,“ vysvětlila tajemství svého šťavnatého vzhledu v rozhovoru pro magazín Allure. Pravidelné masáže obličeje skutečně pomáhají stimulovat krevní oběh, podporují tvorbu kolagenu a zlepšují elasticitu pokožky. Navíc uvolňují napětí v obličejových svalech, což může přispět k redukci jemných vrásek a celkově svěžejšímu vzhledu.
Minimum make-upu
Přirozenost je pro Shakiru charakteristická po celou její kariéru. V letních měsících nepoužívá make-up na celý obličej, ale jen na určitá místa, při líčení pak upřednostňuje produkty s lehčím složením, které umožňují pokožce dýchat a zajišťují svěží vzhled. Zářivou pleť zdůrazňuje pomocí rozjasňujícího primeru a krémové tvářenky, na oči zase nanáší neutrální oční stíny. „Mám pocit, že čím méně make-upu používám, tím lépe vypadám,“ svěřila se InStyle.
Zdravý jídelníček a pohyb
Jako každá zpěvačka, jejíž koncerty zahrnují intenzivní tanec, si Shakira udržuje skvělou kondici díky pravidelnému pohybu a vyvážené stravě. Podle magazínu Hello! sází na jídelníček bohatý na živiny a malé porce jídla během dne, aby si zachovala dostatek energie. V rámci příprav na vystoupení se vyhýbá cukru a mléčným výrobkům, jinak si ale neodpírá téměř nic – ani svou oblíbenou čokoládu. K tomu cvičí minimálně třikrát týdně, a pokud ji čeká náročná show nebo turné, tréninky ještě zintenzivňuje.
Šťastný život
Jak už jsme zmínili, základ krásy podle Shakiry nespočívá jen ve skincare nebo dokonalém make-upu – tím nejlepším zkrášlovacím prostředkem je vnitřní pohoda a radost ze života. „Krásný úsměv vyzařuje sebevědomí, a to je ten nejlepší make-up,“ řekla v rozhovoru pro InStyle.
Pozitivní přístup, smích a umění užívat si přítomný okamžik se staly nedílnou součástí její filozofie. Navzdory kariérním i osobním výzvám se stále snaží soustředit na to, co ji naplňuje – hudbu, tanec a čas strávený s rodinou. Právě tato životní harmonie se podle ní odráží i na vzhledu.
Tereza Zajíčková
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Ano, už i Jared Leto má svoji vlastní beauty značku
Nejlepší premiéry a róby z Cannes
Jako Charli XCX: Konec opulentních svateb. Generace Z volí intimní minimalismus
