Tajemství krásy podle Cameron Diaz
Usměvavá hollywoodská herečka dnes hrdě slaví 52. narozeniny. Odmítá botox a estetické zákroky, a přitom vypadá naprosto fantasticky. Jaká je její přirozená beauty rutina?
Cameron Diaz se do našich srdcí nadobro zapsala díky řadě filmových hitů jako Mask (Maska), Holiday (Prázdniny), Charlie's Angels (Charlieho andílci) nebo There's Something About Mary (Něco na té Mary je), kde si za ztvárnění hlavní postavy vysloužila celosvětové uznání a několik nominací na Zlatý glóbus. Její herecké výkony ale nejsou to jediné, co na Diaz máme rádi.
Je to i její široký úsměv, sympatická osobnost, moudrý přístup k životu a také to, že se nebojí stárnout s grácií. Jako jedna z mála hereček v Hollywoodu je odpůrkyní drastických estetických zákroků a tvrdí: „Raději uvidím, jak můj obličej stárne, než obličej, který mi vůbec nepatří.“
Diaz v minulosti vyzkoušela botox, ale cítila se natolik nekomfortně, že i tuto široce rozšířenou metodu zpomalení vrásek zavrhla. Co tedy stojí za její zralou krásou?
Spánek jako priorita
Všichni moc dobře víme, jak je spánek důležitý a jak může našemu tělu uškodit, když ho nemáme dostatek. Cameron ve své knize The Body Book poukázala na to, že spánkem – nebo snahou o něj – strávíme velkou část svého života, což z něj činí vskutku důležitou prioritu. „Kvalita času stráveného spánkem určuje naši náladu a duševní bystrost, a to nejen následující ráno, ale i další roky našeho života,“ upřesnila ve svém zkušenostmi inspirovaném průvodci, který se nedlouho po vydání stal bestsellerem #1 The New York Times.
Životní rovnováha
Nikdo, kdo se snaží skloubit hektický pracovní život s rodinou, to nemá jednoduché. Cameron, která svůj úspěch odstartovala už v roce 1994, se stala jednou z mála hereček, jež pozastavily svou hollywoodskou kariéru, aby se mohly naplno věnovat svému soukromí. Během herecké pauzy se stihla vdát, vybudovat domov a v sedmačtyřiceti přivítat na svět první dítě, načež po 10 letech ohlásila svůj comeback na filmová plátna. Snímek Back in Action, kde se objeví s hereckým kolegou Jamiem Foxxem, by se měl na Netflixu objevit letos v listopadu.
Jednoduchá skincare rutina
Zatímco ostatní celebrity propagují kosmetické produkty a pravidelně dochází na estetické zákroky, Cameron praktikuje přístup ke kráse, který je víc než minimalistický. V jednom z jejích posledních beauty přiznání dokonce vyšlo najevo, že nedodržuje ani pravidelné čištění obličeje. „Nedělám doslova nic… Dvakrát za měsíc, když mám štěstí, si řeknu: Aha, měla bych se namazat. Jednou to přece funguje, ne?“ řekla v rozhovoru s Michelle Visage v podcastu Rule Breakers. A co se týče make-upu, po letech v herecké branži ho nyní používá jen jako zábavný doplněk.
Stárnutí bez studu
Přestože vypadá stále skvěle, nepopírá fakt, že stárne. A představa přibývajících let ji navíc ani trochu neděsí. „Stárnutí je požehnáním a výsadou, a pokud položíte základy zdravého života v mladším věku, mohou být vaše starší roky jedny z nejlepších v životě,“ zdůraznila v knize The Body Book s tím, že se nyní cítí lépe, silněji a schopněji, než když jí bylo dvacet, protože o sebe v posledních letech poctivě pečuje.
Tereza Zajíčková
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Dokument, kniha, Sarah Ann Macklin a další nové patálie Harryho a Meghan
From NOT to HOT aneb stříbrní lišáci Hollywoodu
Historie panenky Barbie: vize, kontroverze a renesance
