ZAMĚŘENO NA KŮŽI: ADULT ACNE

Akné se samo o sobě zdá jako malý problém. Jde přece jen o pár pupínků, tak proč ten humbuk? Tuhle frázi ale dokáže vyřknout jen někdo, koho černé a bílé tečky, zarudlé boláky a puchýřky trápily naposledy v patnácti. My dospělí, kteří skoro každé ráno na obličeji zpozorujeme nový „přírůstek“, víme své. 
Dá se říct, že každý kožní problém v dospělosti působí na naši psychiku, a adult acne není výjimkou. „U dospělých má akné závažné důsledky, včetně psychologického dopadu, nízkého sebevědomí, sociální izolace a deprese,“ vysvětlili autoři studie, v jejímž čele stojí doktorka Brigitte Dréno, vedoucí dermatologického oddělení v Nantes University Hospital.

Co způsobuje adult acne?

Za postadolescentním akné – tedy akné objevujícím se po 25. roce života – většinou stojí stejné faktory, které způsobují výsev pupínků  u teenagerů. Nejčastější příčinou je nadměrná produkce kožního mazu, ucpání pórů mazem, odumřelými kožními buňkami a nečistotami nebo bakterie, které v pleti vyvolávají zánětlivou reakci. V první řadě je na vině bakterie Propionibacterium acnes, která se přirozeně vyskytuje na povrchu pokožky, u lidí s mastnější pletí ale může být její přítomnost problematická. Nadměrná tvorba kožního mazu totiž umožňuje této bakterii ideální podmínky pro množení, což vede k ucpání mazových žláz a nakonec vzniku papul (malých zanícených červených pupínků bez hnisavého obsahu) a pustul (zanícených červených pupínků s bílým hnisem uprostřed).  
Aby situace nebyla tak úplně jednoduchá, existují i nepřímé faktory, jež tyto primární příčiny akné ovlivňují. U žen je to nejčastěji kolísání hormonů během menstruačního cyklu, které působí na produkci kožního mazu, ale také nevhodně zvolené kosmetické přípravky, jako jsou vlasové produkty nebo make-up. Záněty v celém těle ve velké míře ovlivňuje také strava (hlavně cukry) a samozřejmě i stres. V neposlední řadě může za adult acne stát onemocnění, jako je syndrom polycystických vaječníků nebo endometrióza.

Jak ho léčit

Akné je jednou z věcí, které je obtížné dostat pod kontrolu, protože je ovlivňováno celou řadou přímých i nepřímých faktorů. Existují však preventivní kroky, jimiž můžete jeho vzniku předejít (a které vám zároveň pomohou zabránit dalšímu šíření pupínků).

• Dbejte na pravidelné odličování, čištění a hydrataci pleti. Dehydratovaná kůže totiž produkuje více kožního mazu, čímž vzniká začarovaný kruh. 
  
• Vybírejte kosmetiku s nekomedogenním složením. Výrobky s komedogenními složkami, jako je například olej z pšeničných klíčků nebo i běžně používaný sodium lauryl sulfate (SLS), ucpávají póry.
  
• Zkuste si během dne nesahat na obličej. Každým dotekem můžete na pleť přenést nečistoty a bakterie: původce zánětu. Pokud se opravdu musíte ujistit, že je pupínek pořád přítomný, radši ho zkontrolujte pohledem nebo si aspoň pořádně umyjte ruce.
  

Co ale dělat, když se akné přece jen znovu objeví?

Na trhu existuje široké spektrum volně prodejných přípravků proti akné, z nichž nejúčinnější jsou podle dermatologů ty s obsahem benzoylperoxidu (redukce všech typů akné, včetně zanícených vřídků), kyseliny azelaové (zmírnění tmavých skvrn po vyčištění pupínků), adapalenu (odstranění černých a bílých teček) nebo kyseliny salicylové (zmírnění jizviček pomocí exfoliace pokožky).

A co určitě nedělat?

Nesahat, nemačkat a neřídit se babskými radami, jako je přikládání ledu, nanášení pánské vody po holení nebo zubní pasty. Jak vysvětluje dermatoložka Ramone Williams z Massachusetts General Hospital: „Zubní pasta často obsahuje abrazivní složky, jako je vápník nebo jedlá soda, bělicí látky, jako je peroxid, barvivo a příchuť. Žádná z těchto složek nebojuje proti akné, ale může vaši pokožku podráždit nebo poškodit.“

S čím se dá adult acne zaměnit

Pokud si akné diagnostikujete sami před zrcadlem v koupelně, dávejte pozor, abyste jej nezaměnili s jiným kožním onemocněním. To, co na první pohled vypadá jako výsev akné, totiž může souviset s odlišným problémem, na nějž vám čištění pleti ani mastičky nepomohou. Mezi čtyři nejčastější patří:  

Papulopustulární růžovka

Mysleli jste, že se růžovka projevuje jen zarudnutím tváří a nosu? Omyl! Toto kožní onemocnění může být provázeno také výskytem hnisavých pustul nebo malých červených hrbolků, které jsou citlivé na dotek a přetrvávají několik dní až týdnů.

Folikulitida

Při zpozorování malých hrbolků – objevujících se obvykle na krku, nohou, v podpaží a na hýždích – vás možná jako první napadne, že máte body acne. Ve skutečnosti ale může jít o folikulitidu, v jejímž případě není příčinou pupínků kožní maz, ale zduření vlasového folikulu. Ke vzniku tohoto onemocnění nejčastěji dochází fyzikálním podrážděním: špatným strojkem na holení, nošením těsného oblečení, volbou dráždivé kosmetiky, ale i přenosem kvasinek či bakterií, k němuž může dojít například při návštěvě vířivky.

Keratóza pilaris 

Další kožní onemocnění, které je možné zaměnit za body acne. Keratóza pilaris – také přezdívaná jako jahodová nebo kuřecí kůže – tvoří malé hrbolky připomínající husí kůži.  Obvykle se vyskytují ve formě skvrn, které mohou mít růžovou, červenou, ale i hnědou barvu a najdete je především v horních částech paží, na nohou a hýždích. Na rozdíl od akné vzniká keratóza pilaris v důsledku nadbytku keratinu, jenž ucpává póry.

Mílie 

Malé bílé pupínky, které se objevují hlavně v okolí očí a v horní části tváří, mohou mít už novorozenci. Mílie jsou malé cysty, za jejichž vznikem stojí odumřelé kožní buňky zachycené pod několika buněčnými vrstvami kůže. Mohou být způsobeny genetikou, ale i používáním příliš hutných krémů. A jak poznáte, že nejde o akné? Když po pupínku jemně přejedete prstem, budete mít pocit, jako byste pod kůží měli malý kamínek.