TIKTOK TREND: MORNING SHED

Co je morning shed?

Ústřední myšlenkou tohoto trendu je slogan Čím ošklivější jdete spát, tím krásnější se probudíte. Ve zkratce to znamená před ulehnutím do postele podstoupit co největší množství beauty procedur, mezi něž patří nanášení kolagenových pleťových masek, hydrogelových náplastí a natáček na vlasy. Někteří jdou ještě dál a na spaní si nasazují čelistní bandáže, zalepují oči a ústa, nasazují chrániče na zuby nebo si břicho obalují zábalem z ricinového oleje, aby minimalizovali nadýmání. A právě ranní odstraňování zbytků těchto kosmetických a wellness produktů – které influenceři nazývají jako „morning shed“ – má za následek to, že se vaše bezchybná, přirozená krása „vyloupne“ hned poté, co se vyhrabete z peřin.

Svěží od hlavy k patě

Ptáte se, proč je vůbec někdo ochotný trávit v koupelně tolik času nejen po probuzení, ale ještě k tomu večer (a navíc vypadat jako oživlá mumie)? Lidé praktikující morning shed tuto ztrátu času obhajují tím, že všechnu tvrdou práci odvedou nanesené vrstvy kosmetiky a nasazené pomůcky, zatímco oni blaženě spí. Ráno stačí už jen všechno sundat a (voilà!) zářivý vzhled bez vrásek, kruhů pod očima, s dokonale tvarovanými rysy a perfektními loknami bez použití tepla je na světě.   

Jak to (ne)funguje?

Jak vysvětluje pro magazín Country & Town House Lesley Reynolds, odbornice na péči o pleť a spoluzakladatelka The Harley Street Skin Clinic: „Během spánku dochází k přirozené obnově pleti, což je pro ošetření ideální. Využívá přirozených opravných procesů během nočního odpočinku k posílení zdraví pokožky a vlasů.“ A vzápětí dodává, že s pečlivě vybranými produkty a vyváženým přístupem sice můžete svou krásu podpořit, měli byste však sledovat reakce své pokožky a vyhnout se sporným postupům.

Mezi takové patří například zalepování úst páskou, které může způsobit podráždění v oblasti, kde je kůže velmi tenká a citlivá, ale také omezit proudění vzduchu. Studie publikovaná roku 2014 v časopise Journal of Clinical Sleep Medicine také poukazuje na chybějící vědecké důkazy o tom, že by pásky na bradu a čelisti minimalizovaly povislost kůže nebo zmírňovaly problémy se spánkem, jako je například chrápání.   

Dalším zrádným bodem trendu je nesprávné používání nebo kombinace produktů, které mohou způsobit citlivost pokožky a její podráždění. „Klíčové je používat nekomedogenní produkty vhodné na noc, aby se předešlo ucpávání pórů a tvorbě pupínků,“ doplňuje Lesley Reynolds.

Spánek je důležitější 

Zatímco pro některé lidi je nošení chráničů na zuby a obličejových masek během spánku přínosné, jiní mohou kvůli nim zažívat obrovské nepohodlí. Nutnost spát v takové poloze, aby nanesené beauty produkty neskončily na polštáři, může spustit stresovou reakci organismu, jejímž výsledkem je častější probouzení. A právě narušení přirozeného průběhu spánkových fází vás může „odměnit“ méně odpočatým vzhledem, než ve který jste při večerním nanášení produktů doufali.    

Neškodné, ale zbytečné

Jak se shoduje většina odborníků na krásu, morning shed je – při dodržování několika zásad – ve většině případů neškodný, o jeho přínosech by se však dalo sáhodlouze diskutovat. Jedním z největších záporů je konzumerismus, který tento trend bez mrknutí oka podporuje, ale také hýčkání představy, že bychom měli vypadat dokonale za každé situace. Péče o krásu (a zdraví!) je na prvním místě, rozhodně to ale neznamená, že se musíte trápit dlouhé hodiny v koupelně, drásat svou pokožku náplastmi a znepříjemňovat si spánek, který by měl být víc odměnou než nepříjemnou honbou za zářivým vzhledem.