Obyčejná voda ve spreji? Termální voda má pro pleť víc benefitů, než si možná myslíte

Je to jen voda ve spreji, nebo jeden z nejpodceňovanějších beauty produktů? I já jsem dlouho patřila k těm, kteří nad termální vodou jen nechápavě kroutili hlavou. Dnes na ni ale nedám dopustit.
Alžběta Rybářová
——
3. července 2026

Foto: Getty Images/Spotlight

Dlouhá léta jsem termální vodu přehlížela. Sprej s vodou, kterou si nastříkáte na obličej? Děkuji, dalšímu marketingovému triku nepodlehnu. Jenže jak už to bývá, nakonec si mě stejně našla. Uvelebila se v autě, když jsme před lety jeli během tropického léta z Německa z koncertu Harryho Stylese. A právě tehdy jsem pochopila, že jde o jeden z klíčových produktů pro letní dny. 

Není voda jako voda

Přiznám se bez mučení, dříve jsem si myslela, že jde o „obyčejnou“ vodu. Naštěstí už vím, že ve spreji se ve skutečnosti ukrývá voda, která pochází z přírodních termálních pramenů. Během své cesty podzemím se navíc přirozeně obohacuje o minerály a stopové prvky. Takže žádná voda z kohoutku, nýbrž voda s přirozeně bohatým minerálním složením.

Každý termální pramen má tak trochu jiné minerální složení. Některé vody obsahují více selenu, jiné jsou bohatší na hořčík, vápník nebo křemík. Právě proto se mohou lišit i jejich účinky na pokožku.

Potvrzují její benefity i studie?

Že nejde jen o marketing, naznačuje i přehledová studie z roku 2023 publikovaná v odborném časopise Cosmetics.

Ta shrnula dosavadní výzkumy dvanácti termálních vod používaných v dermokosmetice a ukázala, že mohou pomáhat zklidňovat citlivou pleť, podporovat kožní bariéru a zmírňovat podráždění. Autoři zároveň připomínají, že jednotlivé termální vody se od sebe liší minerálním složením, a proto se mohou lišit i jejich účinky.

Kdy po ní sáhnout?

Ačkoliv jsem svůj vztah k termální vodě vybudovala během cestování, zdaleka nejde o jedinou situaci, kdy se vyplatí mít ji po ruce.

Skvěle poslouží například po opalování, kdy pomáhá zklidnit přehřátou pokožku. Dermatologové ji často doporučují také po laserových ošetřeních, chemických peelinzích nebo microneedlingu, protože může zmírnit pocit pálení a začervenání.

Ocení ji i lidé s citlivou pletí, rosaceou nebo atopickým ekzémem, případně ti, kteří používají retinol nebo exfoliační kyseliny a jejich pokožka bývá přechodně podrážděná.

A víte co? Čestné místo si zaslouží na vašem pracovním stole. Není totiž nic příjemnějšího, než když vás jemná mlha osvěží během dlouhého pracovního dne.

Má jeden háček

Abych byla fér, jednu nevýhodu přece jen má. I když se na první pohled zdá, že pleť dokonale hydratuje, realita je o trochu složitější.

Samotná voda sice pokožku krátkodobě zvlhčí, ale pokud ji necháte úplně odpařit, může se spolu s ní odpařit i část vody z povrchu pleti. Proto se doporučuje přebytečnou vodu jemně odsát nebo během několika desítek sekund nanést sérum či krém, který vlhkost v pokožce uzamkne.

Termální vodu proto berte spíš jako první krok hydratace než produkt, který ji sám o sobě zajistí.

Alžběta Rybářová

Píše o módě, beauty, cestování a aktuálních trendech, které ovlivňují náš každodenní život. Blízký je jí skandinávský přístup k životu, japonská kultura i témata na pomezí technologií a společnosti. Vždy hledá příběhy, souvislosti a drobné detaily, které stojí za pozornost…

Objednejte si předplatné Harper’s Bazaar

Časopis Harper’s Bazaar
Předplatné

Podobné články

Sleduj nás
na instagramu