Martina Polachová: NEVŠEDNÍ CESTOU

Co si pod celostní zubní hygienou, kterou prosazujete, máme konkrétně představit a jak jste k takovému přístupu dospěla?

Holistický přístup v sobě nosím odmalička. Díky životu v přírodě vnímám velmi silně pocity, emoce, vjemy z okolí, chuť jídla, kvalitu přístupu ve všem. Kvůli závodní atletice jsem se musela stoprocentně starat o své tělo a jóga mě zase přivedla k práci se stresem a uvolněním napětí v těle. Sečteno podtrženo, s tímto osobním nastavením nedokážu poskytovat jen obyčejnou dentální hygienu…

Hlavním mottem vaší práce je minimalismus - v množství používaných pomůcek, ve frekvenci čištění, v návštěvách vaší ordinace atp. Zní to sice skvěle, ale jde to proti všem známým zásadám a nejspíše to nebývá samo sebou. Po jak dlouhé době se k takovému režimu nový pacient dopracuje?

Méně je vždy více. Nechci mít zahlceného klienta, ale takového, který od první návštěvy chápe vše, co mu vysvětluju, ví, co očekávám a hlavně chce sám všechny zásady dodržovat. Je to win-win situace, kdy jsou obě strany spokojené a pacient je rád, že ušetřil nejen svůj čas. Ve hře je totiž především jeho zdraví, které se ihned od vstupní návštěvy zvedá na jinou úroveň. Odstraňujeme zánět jak z dásní, tak z celého těla, a to díky drobným změnám v čištění a vědomější práci s ústním mikrobiomem.

Objektivně lze říct, že už při třetím setkání jsme oba hodně spokojení a nastává rozpačitá situace, kdy obyčejně říkám: „Můžeme začít oddalovat a zkracovat návštěvy. " Což neplatí pouze u parodontologického pacienta, kdy musíme nastavit velmi individuální přístup i frekvenci ošetření.

Můžete ve zkratce popsat, co klienta během návštěvy vaší ordinace čeká? V čem se váš přístup zásadně liší ve srovnání s jinými dentálními hygienistkami?

Každého pacienta čeká bezbolestná, příjemná, precizní péče - ručně i přístrojově - v naprosto klidné atmosféře, kterou jsem nazvala „wellness ošetření“. Jde při něm o vlídné odstranění problémů, ne o jejich potlačování. Během dvouhodinové návštěvy je totiž dostatek času na to, abych mohla odvést důkladnou práci, a to i v hlubších místech pod povrchem dásní. Klient má navíc možnost, v rámci slovní i názorné instruktáže, vše pochopit, a já zase lépe navnímat jeho celkovou anamnézu a doporučit mu nejen ty nejlepší produkty na míru, ale případně také další odborníky v oblasti celostní medicíny.

Tvrdíte, že dentální hygiena má být bezbolestná, což nebývá u všech hygienistek pravidlem. Jak postupujete, třeba u někoho, kdo je velmi citlivý na bolest a z ošetření má obavy?

Po rozhovoru se mnou se obavy pokaždé rozplynou. Ještě se mi nestalo, aby se pacient, jakmile začnu pracovat, ihned neuvolnil, cítím to pod rukama. Zřejmě díky vědomému doteku a protože nejsem hygienistkou proto, abych druhým ubližovala.

S jakými špatnými návyky k vám klienti nejčastěji přicházejí? 

Nejvíce přicházejí s návyky, které nejsou dotažené do konce. Lidé zpravidla nerozumí, proč a jak se mají o zuby starat, a dívají se na mě zprvu nevěřícně, když je začnu poučovat, jak pečovat efektivněji a bez námahy. Jakmile všechny souvislosti pochopí, nemusím je motivovat zas a znovu, protože je čištění začne bavit, není pro ně náročné, a tak nemají potřebu se doma šidit. Tento přístup oceňují hlavně multitasking matky, které nestíhají samy sebe.

Hodně se zabýváte ústním mikrobiomem, který v mnohém zdraví ústní dutiny proměňuje. Co může například zkomplikovat a jak si mikrobiom podle vás udržovat v ideální kondici?

To je velmi komplexní otázka. Bakterií v ústech máme více než 700 druhů a není nutné se jich bát, naprostá většina z nich je přátelská. Patogenům se daří zejména v případech značné genetické predispozice, ale ještě více vlivem epigenetiky - tedy získaných návyků a životního stylu jedince. Mikrobiomu pomáhá hloubkové ošetření, kdy hygienistka vyšetří všech 28 nebo 32 zubů sondou, pohledem, rentgenem a zjistí kolik zubního kamene je skryto pod povrchem dásní, kde to pacient nevidí. Následně vše jemně, šetrně a hlavně dokonale vyčistí. Není totiž málo lidí, kteří žijí s chronickým zánětem v těle, autoimunitním onemocněním, jsou ve stresu nebo něčím dlouhodobě frustrovaní, jí nekvalitní potraviny, mají deficit antioxidantů, sluníčka, spánku i regenerace. To vše přilévá olej do ohně a spolu s nedokonale odstraněným plakem, který postupně zraje a roste na síle, je pak velice jednoduché dopracovat se ke kazu, zánětu či nepříjemnému zápachu z úst.

A jak udržovat mikrobiom v ideální kondici? Především je třeba dobře pochopit anatomii zubů, práci s kartáčkem (klidně vynechat ty mezizubní) a zařadit kokosový, sezamový nebo vysoce kvalitní olivový olej na masáž dásní, popřípadě také bylinky nebo koření. Dopřát si také pečlivé ošetření hygienistkou a nezbytným pilířem je i optimální životospráva a práce s duševní pohodou.

Ze stavu ústní dutiny nebo chrupu dokážete vyčíst psychosomatické souvislosti. Snažíte se pacientům radit i v tomto ohledu?

Ano, v ústech se odráží celý život člověka – to, jak k sobě přistupuje, jak vnímá nebo (ne)cítí své tělo a jeho skutečné potřeby. Což platí zejména u těch lidí, kteří přijdou s parodontózou po 20 - 30-ti letech… Podle mapy tradiční čínské medicíny si lze občas pomoct s diagnostikou oslabeného orgánu, podle mapy psychosomatiky poukázat na bolístku z minulosti a kdo chce, dostane kontakty na mé oblíbené odborníky. Ne každý se však rád vrací do minulosti, která bolí. Alespoň, že dentální hygiena probíhá bez citové újmy.

Věříte také na léčivou sílu bylin. Co když ale některý klient na tento způsob ozdravování není?

Pokud někdo není na bylinky, nevadí. Návštěva TČM a Biologického stomatologa není nezbytná, je to spíše třešnička. Základ zůstává pořád stejný, to znamená, že mě pacient musí opouštět vždy v perfektním stavu a vracet se pravidelně na recall a rád. Určitě se nesnažím nikoho měnit, každý se mění sám, pokud chce.

V dentální hygieně boříte mnohé mýty, třeba i nutnost ranního mytí zubů. Dokázala byste shrnout, jak by podle vás měla vypadat správná péče o chrup doma?

Obecně záleží na kvalitě čištění, ne na kvantitě. Jednou a pořádně vyčistit zuby je v případě retence a zrání plaku zásadní. Plak totiž potom nemá „lešení“ a nemá se na čem uchytávat. Platí to ale jen v případě, že plomby, korunky a implantáty jsou dokonale zhotovené a mají hladké okraje.

Já sama, díky tomu, že nepodceňuju celkovou prevenci zdraví, tedy i prevenci zdravého mikrobiomu a eliminaci chronického zánětu v těle, si můžu dovolit čistit zuby 1x denně. Ranní mytí vynechávám, stejně jako mezizubní kartáčky, vystačím si s expanzivní nití. Večer před usnutím projdu během dvou minut všechny plošky i mezizubí kartáčkem Splash Brush, občas i s pomocí Oral B v sensitive režimu kvůli masáži. Z produktů používám vše výhradně non-toxic, přičemž ústní vody žádné, pouze hydroláty z bylin a čajové odvary. A mimochodem, během dne nesvačím a piju jen vodu nebo kvalitní čaje.

Vybavíte si, co vás během praxe dentální hygienistky nejvíce překvapilo?

Překvapení pro mě bylo, když mi zaklepal na dveře pan doktor Šesták ze Slovenska a já sem ho neposlala pryč. Normálně to totiž dělám. Podporuju jen smysluplné produkty a jeho kartáček se stal Formulí 1, vyráží dech úplně všem.