Retinoidy na noc, vitamín C ráno, exfoliační tonikum několikrát týdně a k tomu maska, která slibuje okamžité vyhlazení vrásek. Každý z těchto kroků může samostatně fungovat, jejich kombinace však nemusí vyhovovat ani pokožce, která dosud nebyla citlivá. Zvlášť po létě, kdy se k intenzivní kosmetice přidává předchozí pobyt na slunci, klimatizace a častější cestování.
Podráždění navíc nemusí přijít bezprostředně po otevření nového produktu. Někdy se postupně sčítá a projeví se až ve chvíli, kdy vás na pleti začne štípat i krém, který používáte celé měsíce. Řešením pak obvykle není hledat další sérum, ale na chvíli zjistit, bez čeho se vaše skincare rutina obejde.
Pocit pnutí bezprostředně po umytí tváře, neobvyklé začervenání, jemné šupinky nebo drsná místa bývají prvními známkami, že současná kombinace aktivních látek nedělá vaší pokožce dobře. Make-up se může zachytávat na místech, která dříve zůstávala hladká, a výrobky bez předchozích problémů najednou při nanášení štípou. Také drobné pupínky nemusí automaticky znamenat, že se pleť „čistí“. Mohou být reakcí na příliš intenzivní exfoliaci nebo nevhodné vrstvení.
Viníkem přitom nemusí být poslední zakoupený produkt. Často rozhoduje součet několika kroků: čisticí gel s kyselinou, exfoliační tonikum, retinoidy a mechanický peeling zatěžují pokožku společně. Zkuste si proto projít celou rutinu včetně toho, jak často jednotlivé přípravky používáte. Přetrvávající svědění, otok, mokvání, výrazná vyrážka nebo bolest už však patří do rukou dermatologa, protože podobně se mohou projevovat i alergické reakce, ekzém či další kožní potíže.
Dát si na chvíli pauzu od aktivních látek ještě neznamená, že si přestanete mýt obličej a budete čekat, až se problém sám vyřeší. Nejprve na několik dnů vynechte exfoliační kyseliny, peeling, retinoidy, čisticí kartáčky a silně koncentrované přípravky, po kterých cítíte pálení. Pokud používáte přípravek jako léčbu předepsanou dermatologem, jeho vysazení nejprve konzultujte.
Ráno zpravidla stačí vlažná voda nebo jemný čisticí přípravek, hydratační krém a ochrana proti slunci. Večer důkladně, ale šetrně odstraňte make-up a SPF a pokračujte pouze krémem, který už znáte a dobře snášíte. Vhod přijde glycerin, skvalan, ceramidy, mastné kyseliny nebo panthenol; nemusíte však hledat všechny složky v jediné receptuře. Podstatnější je krátké složení bez toho, co vám právě vadí, a textura odpovídající typu pleti.
Pevný počet dnů, po kterém můžete začít znovu, neexistuje. Lepším vodítkem je chvíle, kdy po umytí necítíte pnutí, zmizelo olupování a běžný krém vás už neštípe. Potom vraťte vždy jen jeden přípravek a několik použití sledujte, co se změní. Pokud obnovíte celou kosmetickou sestavu během jediného večera, příčinu další reakce rozpoznáte jen těžko.
Retinoidy můžete zpočátku nanášet jednou až dvakrát týdně, kyseliny nechte na jiný večer a s dalším novým produktem počkejte. Zároveň není nutné vzdát se veškeré pro-age péče. Ceramidy, peptidy, hydratační složky nebo novější biomimetické technologie lze zařadit ve chvíli, kdy je pokožka znovu klidná. Smyslem není mít na koupelnové poličce co nejméně produktů, ale vědět, proč má každá z nich ve vaší skincare rutině své místo.
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Seznamte se s novou generací výživových doplňků
Jak bezpečně odvodnit tělo: příčiny zadržování vody a jak se mu vyhnout
Dokonale krásná a hydratovaná pleť po celý den