5 způsobů, jak získat přirozený #SkinGlow

V zimě bývá pleť kvůli vyšší vlhkosti vzduchu, kolísavým teplotám, větru a nedostatku slunečního svitu sušší než obvykle, což je jedna z příčin mdlého tónu. Náprava přitom není složitá, stačí se poohlédnout po nových pečujících produktech a přidat do každodenní rutiny pár kroků, které vaši tvář krásně, a hlavně přirozeně rozzáří, aniž byste museli každé ráno sahat po tvářence nebo highlighteru.

Z velké části máte svou pleť ve vlastních rukách, proto se snažte dostatečně pít, spát, nestresovat se a zdravě jíst. Tohle všechno samozřejmě každý z nás ví, málokdy to ale s dětmi a prací jde skloubit. Naštěstí existuje pár beauty hacků, které nám k rozzářené pleti pomohou i tak. A tady jich je hned pět.

Biq Questions s jogínkou Kat Dymákovou: Kouzelným pohybem k zářivé pleti

Buďte šetrní

Pleť dokáže být vypočítavá a ne všechno vám odpustí, proto se k ní snažte přistupovat šetrně. Při čištění nepoužívejte příliš horkou vodou ani mýdlo, obojí ji může vysušit, což způsobuje ztrátu jasu. Místo toho sáhněte po jemných olejových cleanserech, které opláchněte vlažnou vodou. Pokožku také nedrhněte ručníkem, pouze ho na tvář přitlačujte.

Zkuste peeling

Dalším důvodem, proč pleť ztrácí jas, jsou nahromaděné odumřelé kožní buňky ucpávající póry. Těch je potřeba se zbavit, ideálně exfoliací. Mechanické peelingy s brusnými částečkami nejsou na tvář dvakrát vhodné, protože ji mohou podráždit. Lepší alternativu představují chemické peelingy v podobě sér nebo tonik. Hledejte produkty s kyselinou glykolovou, mléčnou, citronovou či salicylovou.
Exfoliace navíc pomáhá odhalit novou vrstvu kůže, která lépe absorbuje hydratační látky z krémů i sér. A hydratace je další z klíčových faktorů zajišťujících rozzářenou pleť.

3 / 12

Přejít do galerie

Hydratujte!

Zvenku i zevnitř. Dostatečný pitný režim je základ, a pokud v tomto ohledu zaostáváte, popřemýšlejte nad nákupem chytré láhve, která vám pravidelně během dne připomene, že se máte napít. Hydratační krém zase dodá pleti vláhu zvnějšku. Nejlepší jsou produkty obsahující látky, které nejen hydratují, ale také vláhu v kůži udrží. První zajistí např. kyselina hyaluronová a glycerin, s tím druhým vám pomohou ceramidy.

Nevyhýbejte se vitamínu C ani retinolu

Pleťová séra obsahují vysokou koncentraci aktivních látek, které navrací pleti její rovnováhu. Například vitamín C ji efektivně rozjasní, a dokonce zmírní pigmentové skvrny, takže má tvář pak jednotnější tón. Retinol zase optimalizuje výměnu kožních buněk a vyhlazuje pleť, která pak přirozeně září. Pokud s retinolem teprve začínáte, aplikujte ho zpočátku dvakrát týdně, vždy večer. Postupně můžete navyšovat.

Nezapomínejte na SPF

A konečně poslední, ovšem neméně důležitý krok – používejte opalovací krém, a to každý den po celý rok. UV záření prokazatelně poškozuje pleť, která tak bývá hrubá, má nejednotný tón a objevují se na ní pigmentové skvrny. A s tím vším se může snažit, jak chce, ale zářit zkrátka nemůže.