Kýchání, suché oči či svědivá pokožka a otoky kolem očí. Ano, sezóna alergií je znovu v plném proudu. Pokud navíc trávíte více času doma, může být obtížné zjistit, jak si od těchto příznaků účinně ulevit. Až 80 % lidí s alergiemi zažije nějakou formu kožní reakce, například zarudlé skvrny, oteklé oční okolí, svědění nebo podráždění. Tyto reakce narušují funkci kožní bariéry, a pokud není správně chráněná, alergeny a dráždivé látky proniknou do pleti mnohem snadněji. Redakce Harper's Bazaar přináší pět tipů, jak si i během „pylového armagedonu“ zachovat chladnou tvář.
Během pylové sezóny mívá nos tendenci zčervenat, svědit a nadměrně se vysušovat kvůli neustálému smrkání či otírání. Dermatologové doporučují užívat protizánětlivé nosní spreje a doplnit péči vhodnou mastí či balzámem – aplikujte jej okolo nosních dírek i na okolí rtů nebo na tváře, čímž vytvoříte bariéru před dalším podrážděním. Můžete zkusit i univerzální zklidňující balzám s hojivými složkami jako panthenol, cica či aloe vera. Výsledkem bude menší zarudnutí a snazší regenerace podrážděné kůže.
Když pylová předpověď hlásí vrchol, vyplatí se vyřadit agresivní aktivní látky (jako retinol či silné kyseliny) a nahradit je jemnými, zklidňujícími produkty. Sáhněte po krémech a sérech s obsahem ceramidů, které pomáhají obnovit kožní bariéru, a kyseliny hyaluronové pro hloubkovou hydrataci. Po čištění obličeje (volte šetrné čisticí balzámy či mléka) aplikujte hydratační sérum a poté zklidňující hydratační krém. Na závěr nezapomeňte na SPF ochranu – i ta je důležitým krokem v boji proti „allergy face“, protože sluncem namáhaná pokožka může reagovat citlivěji na pyl.
Odborníci nedají dopustit na akupresuru jako na jeden z nejefektivnějších způsobů, jak si ulevit od projevů alergie na pyl – od kýchání a ucpaného nosu až po otoky obličeje. Pravidelné jemné, ale důsledné stlačování vybraných bodů na hlavě a obličeji pomáhá tělu stabilizovat se, aby mohlo lépe čelit vnějším alergenům. Stačí každý den (ideálně hned po probuzení) stimulovat tyto body a během dne v tom pokračovat – akupresura slouží jako prevence i jako rychlá pomoc, když se objeví nepříjemné příznaky.
Ledové obklady či speciální chladicí masky dokážou výrazně zklidnit otoky a eliminovat svědění. Pokud po ruce nemáte žádnou speciální chladivou masku, stačí dát hydratační mlhu nebo krém do lednice a poté nanést na tvář – okamžitě pocítíte úlevu. Skvělí pomocníci jsou také kryo masážní pomůcky (například kovové válečky či masážní koule), které uchováváte v mrazáku. Studená masáž zlepší mikrocirkulaci, zmírní začervenání a uleví napjaté pokožce.
Mimo kosmetické produkty stojí za to vyzkoušet i volně prodejná antihistaminika. Začněte je užívat dříve, než se pylová předpověď dostane na nejvyšší hodnoty, abyste předešli silné reakci. K ucpanému nosu se hodí také slaný fyziologický sprej, který vyplaví přebytečný pyl ze sliznic. Jako prevence proti pylovým částečkám dobře poslouží i jemné nanesení balzámu či vazelíny kolem nosních dírek. A samozřejmě sluneční brýle – nejen nezbytný doplněk, ale i další štít před pylem, který by mohl dráždit oči.
Expert na beauty, estetickou medicínu a hodinařinu, který se se čtenářkami Harper’s Bazaar dělí o své znalosti v rámci své rubriky Beauty Insider.
Every day is skincare day
Summer skin #ToGo
Domácí pleťové masky z ledničky