5 bylinek, které pomohou při vypadávání vlasů

Vlasy odráží to, co se děje uvnitř

Není náhodou, že když jste unavení, vystresovaní nebo nemocní, vlasy působí mdle, zplihle a jako bez života. Podobně jako pleť totiž odráží to, co se děje uvnitř těla, a proto by správná péče měla začínat u zdravé stravy, aktivního pohybu a dostatečného spánku. Někdy ale ani to nestačí…

Vlasy mohou vypadávat z různých důvodů, obvykle kvůli genetice, hormonům, stresu, nedostatku živin nebo některým onemocněním. Nejčastější příčinou je androgenní alopecie, tedy dědičné hormonální vypadávání vlasů, které souvisí s působením hormonu dihydrotestosteronu (DHT). Ten může u citlivých lidí postupně zmenšovat vlasové folikuly, takže vlasy bývají tenčí, kratší a časem přestanou růst úplně.

Řídnutí hřívy obvykle začíná kolem 30. roku života a v určité míře je přirozené – každý člověk ztratí kolem 50 až 100 vlasů denně, protože se vlasový cyklus neustále obnovuje. Problém nastává ve chvíli, kdy je padání dlouhodobě výraznější a trvá několik týdnů až měsíců. Můžete si také začít všímat viditelného řídnutí, například postupného rozšiřování pěšinky nebo většího množství vlasů na polštáři. V tu chvíli je vhodné obrátit se na odborníky z řad dermatologů, trichologů nebo endokrinologů. Anebo na přírodu.

5 bylinek proti vypadávání vlasů

Že je příroda mocná, dokazují i velké kosmetické společnosti, které rostlinné extrakty používají jako klíčové složky svých produktů. V šamponech, maskách i sérech tak z drtivé většiny narazíte na některou z následujících složek, z nichž si i doma můžete vyrobit „léčebnou“ kúru v podobě oplachu nebo vlasového tonika.

Lopuch větší

Arctium lappa, známý také jako lopuch větší, působí především na vlasovou pokožku, kterou čistí a zklidňuje, čímž zajišťuje lepší prostředí pro růst vlasů. Kromě toho podporuje posílení vlasových folikulů a může pomoci při problémech s lupy nebo svěděním pokožky hlavy. Používá se jako vlasový olej, odvar nebo součást vlasových masek a tonik.

Kopřiva dvoudomá

Kopřiva obsahuje řadu prospěšných látek, jako je železo, křemík, vitamíny skupiny B a antioxidanty, které vyživují vlasové kořínky i pokožku hlavy. Díky tomu podporuje růst silnějších pramenů a zlepšuje jejich kvalitu. Kromě vnitřního užití, tedy pití čaje a doplňků stravy, ji můžete použít jako vlasový oplach nebo tinkturu. Pokud budete důslední a kopřivu zahrnete do péče pravidelně, pomůže posílit vlasové folikuly a přispěje k rychlejšímu růstu, zejména pokud je vypadávání spojeno s nedostatkem živin a oslabením organismu.

Rozmarýn

Seznamte se se silným stimulátorem vlasů! Díky tomu, že rozmarýn zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, přináší vlasovým folikulům více živin a kyslíku, což podporuje růst zdravějších a silnějších kadeří. Ideální je rozmarýnový olej nebo tonikum spolu s pravidelnou masáží pokožky hlavy.

Přeslička rolní

Další silnou bylinkou je equisetum arvense známá svou vysokou koncentrací křemíku, který je základní stavební složkou vlasů. Přeslička pomáhá zpevňovat vlasové vlákno, snižuje lámavost a dodává hřívě pružnost a lesk. Stejně jako kopřiva se dá využít v podobě čaje, oplachu nebo tinktury, a při pravidelném používání podporuje celkovou kondici vlasů a jejich růst.

Bříza

Nakonec je tu betula pendula, která proslula svou schopností posilovat vlasovou pokožku a zlepšovat kvalitu vlasů. Bříza obsahuje minerály a flavonoidy, které stimulují zdravý růst kadeří a přispívají k jejímu lesku a pružnosti. Využívá se hlavně ve formě vlasových vod nebo odvarů, které se aplikují přímo na pokožku hlavy.

Účinek všech těchto bylinek můžete ještě zesílit, pokud je zkombinujete. Nejlépe funguje spojení kopřivy, přesličky a rozmarýnu v podobě oplachu na vlasy: stačí v 500 ml horké vody 15 minut louhovat lžíci každé sušené bylinky, a po umytí vlasy touto směsí opláchnout.