3 EFEKTIVNÍ ZPŮSOBY, JAK SE ZBAVIT ČERNÝCH TEČEK
Akné se může objevit v různých formách, a to i jako černé tečky. Proč je důležité je nevymačkávat a jaké metody jsou při jejich řešení nejefektivnější?
Objevit se mohou nejen v oblasti T-zóny, ale i po stranách obličeje a u někoho dokonce i na pažích nebo zádech. Černé tečky jsou frustrujícím kosmetickým problémem, a to především ve chvíli, kdy narušují vzhled jinak dokonale bezchybné pleti. Víte, co stojí za jejich vznikem a jakých metod byste se měli při jejich minimalizaci držet?
Co způsobuje černé tečky?
Černé tečky neboli otevřené komedony jsou běžným projevem akné. Podobně jako jiné formy, i ony vznikají ucpáním pórů kožním mazem a odumřelými kožními buňkami. V důsledku oxidace, k níž dochází po kontaktu směsi nečistot se vzduchem, pupínky získávají typickou černou nebo tmavě hnědou barvu.
Černými tečkami nejvíce trpí lidé, kteří mají sklony k akné (viníkem je často bakterie C. acnes), za jejich vznikem ale může být mnohem víc. „Svou roli hrají také hormonální vlivy, které stimulují produkci kožního mazu,“ vysvětluje pro Everyday Health doktorka Kathleen Cook Suozzi, ředitelka programu estetické dermatologie na Yale Medicine. Problém může podle ní způsobovat také genetická predispozice nebo těžké poškození pokožky sluncem, které zvětšuje póry. „Snížení kolagenové podpory dermis obklopující vlasový folikul může způsobit, že se póry mohou zdát větší a rozšířené,“ doplňuje.
Skincare jako prevence
Takřka každý kožní problém je možné řešit správnou péčí, a ani černé tečky nejsou výjimkou. Stěžejní je čištění pleti dvakrát denně – ráno a večer –, ale i po fyzické aktivitě, při které se zapotíte. Zapomeňte na hrubé drhnutí a ke své pokožce přistupujte s maximálním citem. Kromě toho se zaměřte také na složení kosmetiky a vyhněte se všem produktům s obsahem alkoholu a komedogenních látek, které mohou zhoršovat ucpávání pórů. Nejvhodnějšími beauty pomocníky jsou v tomto případě šetrné, nedráždivé čisticí přípravky a lehké krémy, které dodají pokožce dostatečnou hydrataci.
Jak s nimi bojovat?
Pokud se i přesto s černými tečkami potýkáte, existuje několik způsobů, jak při jejich minimalizaci postupovat. Nejprve si ale připomeňme, že tím nejméně účinným (a dermatology zcela zavrhovaným) je vymačkávání nebo seškrabávání. Černé tečky není vždy jednoduché odstranit a tímto násilným přístupem můžete dospět až k podráždění pleti a vzniku bolestivých cyst nebo uzlíků. Usazené bakterie, které se po vymáčknutí dostanou na povrch pokožky, navíc mohou ovlivnit okolní póry a podpořit tvorbu nových teček.
Následující metody jsou považovány nejen za bezpečné, ale zároveň i efektivní:
1. Kyselina salicylová
Tato složka skvěle působí nejen na regulaci kožního mazu a zmírnění jizev po akné, ale i odstranění odumřelých kožních buněk, minimalizaci zánětu a podporu buněčné výměny. Na trhu jsou k dispozici výrobky s kyselinou salicylovou o různé síle (od 0,5 % do 2 %), a to ve formě pleťových vod, sér, čisticích pěn, krémů, ale i lokálních náplastí na pupínky. I tato látka má však svá omezení, a tak by se jejímu použití měli vyhnout lidé s alergií nebo citlivostí na salicyláty. Podle Mayo Clinic navíc není vhodné kyselinu salicylovou aplikovat na velké plochy nebo ji užívat po dlouhou dobu.
2. Retinol
Pokud trpíte na akné, měl by se retinol stát nezbytnou součástí vaší kosmetické rutiny. Tento derivát vitamínu A nepůsobí jen na omlazení pleti, ale zároveň uvolňuje ucpané póry, reguluje produkci kožního mazu a podporuje rychlou exfoliaci pokožky. Abyste zamezili podráždění, neaplikujte jej současně s kyselinou salicylovou a začněte s jeho používáním postupně, po menších dávkách.
3. Šetrná extrakce
Že je vymačkávání černých teček zakázáno? To ještě neznamená, že se jich nemůžete zbavit rychle a v pohodlí své koupelny. K tomuto účelu slouží speciální vakuové přístroje, které už několik let víří internetové beauty vody. Na rozdíl od lokální péče, která kožní maz a nečistoty rozpouští nebo odstraňuje jemnou exfoliací, tyto nástroje fungují jako vysavače, které vás černých teček zbaví během okamžiku. Přestože byla konverzace o jejich bezpečnosti dlouho sporná, dnes nás již odborníci od jejich používání neodrazují. „Vysavače na póry jsou obecně bezpečné, ale nezapomeňte použít vhodné nastavení v závislosti na vaší pleti,“ doporučuje pro Harper's Bazaar US Dr. Anetta Reszko, certifikovaná dermatoložka z New Yorku. Doplňuje také, že ačkoli tyto přístroje pomáhají pravidelně čistit ucpané póry, neměly by být jedinou součástí vaší rutinní péče o pleť, ale spíš doplňkovým řešením v kombinaci s kvalitní skincare.
Tereza Zajíčková
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
#DIY Francouzská manikúra
Salát Rachel Greene nebo power balls Gwyneth Paltrow
Diagnostika pleti a vlasů
