Erika Palkovičová: Feel good books
#erikasuniverse
Pokračování mých knižních doporučení se tentokrát bude nést ve znamení pozitivity. Doporučím vám knihy, které jsem nedávno četla a v dobrém ovlivnily můj způsob myšlení či pohled na realitu. Žijeme v uspěchaném světě a častokrát máme možná pocit, že to, jak se cítíme nebo jakým směrem se náš život ubírá, má na svědomí naše okolí. Všechno je však o úhlu pohledu a koneckonců každý jsme strůjcem vlastního štěstí.
Shunmyō Masuno: Zen Umění prostého života
Kniha napsaná japonským mnichem, který je také oceněným zahradníkem specializujícím se na zen design. Není žádným tajemstvím, že i přes lidnatost Japonska v této zemi převládá klid a organizace. Autor přibližuje návyky japonských mnichů, vypráví o důležitosti malých a jednoduchých návyků, které ovlivňují celý náš život. Kniha je psaná s lehkostí, nic nevnucuje a na každé stránce nabízí jednoduché nápady. Po dočtení ve vás zanechá pocit lehkosti a inspirace.
Héctor García a Francesc Miralles: Ikigai
Lidé v Japonsku věří, že všichni máme v životě IKIGAI – důvod, proč každý den vyskočit z postele. Kniha popisuje nejen to, že každý na tomto světě má důvod, proč tady je, ale také se zaměřuje na tajemství dlouhověkosti, kvůli kterému autoři cestovali až do maličké vesničky na severu ostrova Okinawa, která je jednou z pěti tzv. blue zone zemí. Zde vyzpovídali jedny z nejstarších lidí na světě, kteří i přes svůj vysoký věk nadále aktivně fungují. Ikigai totiž nemusí být něco, co člověk nutně dělá pro peníze. Může se jednat o něco, co děláme s láskou a co nás naplňuje i bez toho.
Haemin Sunim: Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte
Uspěchanost současného rychlého světa si nejednou vybírá daně na našem zdraví, vztazích či práci. Haenim, jeden z nejvlivnějších zen-buddhistických učitelů, poukazuje na to, jak toto tempo ovlivňuje všechno kolem nás. Kniha je rozdělena do osmi částí a každá se zaměřuje na jinou oblast života. Kapitoly začínají esejí, na kterou navazují snadno pochopitelné rady a citace, které doslova nutí přemýšlet nad tématy z jiného úhlu pohledu a vidět sklenici spíše poloplnou než poloprázdnou.
Ali Abdaal: Feel good productivity
Jednou jsem někde četla výrok „nepracuj tvrději, pracuj chytřeji“ a asi tak bych ve zkratce shrnula odkaz této knihy. Ve společnosti, kde všichni závodíme o to, kdo víc dokázal, padne tato jednoduše pochopitelná kniha jako dobré uvědomění si reality. Pokud jste někdy v životě prošli vyhořením či naopak prokrastinací, kdy jste si o sobě mysleli, že jste v porovnání s ostatními líní či neproduktivní, tato kniha vám ukáže i jiný pohled na věc. Abdaal kromě životních rad popisuje i svůj doktorský život, vnitřní boj a následné východisko ze začarovaného kruhu.
Gabor Maté: Když tělo řekne NE
Při čtení této knihy mi bylo spíše těžko, ale i tak ji zařazuji do této kategorie, protože má stejné poselství. Gabor v ní popisuje skutečné lidi, kteří během svého života bojovali se stresem, což zapříčinilo mnohem vážnější následky v jejich životě. O stresu si povídáme denně. Je tématem v každé oblasti našeho života, a právě proto si jej možná ani příliš neuvědomujeme. Ale naše tělo je geniální a vždy za nás řekne věci, které si možná ani sami neumíme přiznat. Tato kniha je velmi důležitá, ať už člověk trpí onemocněním, nebo mu chce předejít.
Erika Palkovičová
Naše #HBlover a VIP přispěvatelka vyvrací mýty o beauty a lifestyle rutině modelek a dělí se také o tipy na knihy, co se propíší do duše. Ze všeho nejraději má však cestování do nejkrásnějších míst na světě, kterými vás skrze své články provede.
Nora Grundová: Síla rituálů
Nora Grundová uvádí červnové číslo
Nora Grundová uvádí říjnové číslo Harper's Bazaar
