To, jak se v práci cítíte, ovlivňuje celá řada faktorů: firemní kultura, kolegové, pracovní náplň i samotné prostředí. Někdy však největší výzvou není množství úkolů ani interní politika, ale člověk, který má určovat směr týmu. Dobré vedení posouvá dál, toxické naopak dokáže proměnit i běžný den v test trpělivosti a podepsat se na psychice, sebevědomí i chuti pokračovat v kariéře. A právě proto má smysl znát signály, které odlišují náročného šéfa od toho skutečně problematického.
Toxické vedení často poznáte ještě dřív, než dojde k otevřenému konfliktu. Nejdřív se promění atmosféra v týmu: lidé začnou být opatrnější, méně sdílejí nové nápady a předem promýšlejí každé slovo. Právě tato vnitřní ostražitost bývá prvním signálem, že se nejedná jen o náročného nadřízeného. „Pokud máte trvale obavy, že budete kritizováni, obviňováni nebo shazováni, je to známka vedení založeného na zastrašování, ne na inspiraci,“ potvrzuje pro PureWow leadership koučka Margie Warrell. Rozhodující tedy není jediná nepříjemná situace, ale dlouhodobý pocit tlaku, jenž vám nedovolí v práci normálně fungovat.
Další signály najdete přímo v chování nadřízeného. Toxický šéf si často přisvojuje zásluhy ostatních a chyby připomíná i ve chvílích, kdy už nemají žádný význam. Jeho způsob řízení navíc postrádá jasný rámec. Jednou zasahuje do každého detailu, podruhé zůstává mimo dění právě tehdy, když potřebujete radu nebo oporu. K tomu se přidávají neustále měnící se požadavky a rozdílný přístup k jednotlivým lidem v týmu, jenž narušuje důvěru i sebevědomí.
Jakmile pochopíte, s jakým typem chování se potýkáte, je snazší získat zpět pevnou půdu pod nohama. Odborníci doporučují začít jednoduchým, ale velmi účinným krokem: průběžně si zapisovat klíčové pokyny i změny zadání. Stručná dokumentace vám umožní opřít se o fakta a držet se reality i ve chvílích, kdy se komunikace začne komplikovat. Pokud máte pocit, že je to na místě, můžete se obrátit na personální oddělení. „Buďte však strategičtí – některá pracoviště toxické vedoucí pracovníky chrání,“ upozorňuje pro PureWow psychoterapeutka Israa Nasir.
Další fází je nastavování hranic, které postupně posilují vaši sebejistotu. Místo konfrontace pomáhá srozumitelně formulovat požadavky na komunikaci, termíny nebo způsob zadávání práce. Podporu můžete najít i u kolegů, kteří dobře rozumějí dynamice týmu a dokážou potvrdit, co skutečně zaznělo. Stejně důležité je ale i to, co se děje mimo kancelář. Nepřipouštějte, aby chování šéfa určovalo vaši hodnotu, dopřejte si čas na aktivity, které vás vracejí do rovnováhy, a budujte vztahy, v nichž se cítíte respektovaně a bezpečně.
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Seriálový tip redakce: Floridské letadlo, aligátoři a boží Kirsten Dunst
Jak se hádat s partnerem, který nesnáší hádky?
Just Can't Get Enough aneb kolik sexu je hodně sexu?