Proč lidé ve vztazích podvádějí? Psychologové odhalují hlavní důvody
Okamžik selhání je jen špičkou ledovce. Za nevěrou se většinou skrývají hlubší důvody a opakující se vzorce chování.
Nevěra patří mezi největší strašáky partnerských vztahů. Stačí jediný okamžik, a to, co se budovalo roky, může být ze dne na den nenávratně zničeno. Přesto se k podvádění uchyluje víc lidí, než by se mohlo zdát – podle výzkumů má tuto zkušenost zhruba každý pátý člověk a data z General Social Survey z roku 2022 ukazují, že v manželství se nevěry dopouštějí víc muži než ženy (20 % mužů a 13 % žen). V posledních letech navíc přibývají i případy emočních afér, které mnozí považují za stejně zraňující jako fyzickou nevěru.
Proč ale lidé riskují stabilitu vztahu a bolest, jíž podvádění přináší? Odborníci se shodují, že nejde o náhodu, ale o důsledek určitých vzorců a okolností, které se v partnerském životě objevují znovu a znovu.
Nízké sebevědomí a potřeba uznání
Nevěra nemusí vždy vypovídat o samotném vztahu, ale často odráží vnitřní boj člověka. Když chybí zdravé sebevědomí, může být i drobný zájem zvenčí silným lákadlem. Jak pro Brides vysvětluje terapeutka Courtney Glashow, lidé s nízkým sebevědomím se k podvádění uchylují právě proto, že jim přináší pocit atraktivity a ocenění, který si sami neumějí dopřát. Vnější pozornost pak působí jako rychlé řešení, ve skutečnosti ale prohlubuje závislost na potvrzení zvenčí a zanechává vztah oslabený.
Touha po různorodosti
Dlouhodobý vztah přináší jistotu, ale zároveň i určitou předvídatelnost. To, co bylo na začátku vzrušující, se časem může proměnit v nudnou rutinu. Někteří lidé pak podléhají touze znovu zažít onen opojný pocit „motýlků v břiše“ a napětí prvních schůzek. Nevěra se pro ně stává způsobem, jak si připomenout, že stále dokážou vzbudit zájem, a jak na chvíli uniknout každodennímu stereotypu. Ve skutečnosti ale tato touha po novosti často zakrývá hlubší nespokojenost, která ve vztahu zůstává.
Nedostatek lásky a intimity
Když z každodenní blízkosti mizí něha, porozumění i pocit vzájemného propojení, partnerství se stává zranitelnějším. Nejde přitom jen o city, ale i o fyzickou kompatibilitu, která dokáže udržet intimní život naplněný. Pokud se z ložnice vytratí soulad, lidé mohou začít hledat „chemii“ jinde. „Poměr se stává opravdu vzrušujícím, protože zažívají touhu a vzrušení, které dosud neokusili,“ říká pro SELF psychoterapeutka Brianna Brunner. Nedostatek kompatibility tak snadno promění nevěru v lákadlo, které slibuje nové emoce i okamžité uspokojení.
Nízký závazek a slabé hranice
Ne každý vnímá věrnost stejně. Pro někoho je to základ vztahu, pro jiného jen nepsané pravidlo, které se dá snadno obejít. Pokud chybí opravdová oddanost, je mnohem snazší podlehnout představě útěku do cizí náruče. Velkou roli hrají i hranice – když nejsou jasně dané, stírá se rozdíl mezi nevinným flirtem a něčím, co už druhý partner vnímá jako zradu. Právě v této šedé zóně vzniká prostor, kde důvěra ztrácí pevnou půdu pod nohama.
Příležitost a křehké okolnosti
Někdy nevěru nespustí dlouhodobá nespokojenost, ale prostě okolnosti. Alkohol, pracovní cesta nebo delší odloučení dokážou oslabit sebekontrolu a vytvořit situaci, kdy je hranice snadněji překročitelná. I v těchto situacích hraje velkou roli zranitelnost a nedostatek jasně nastavených pravidel. Odbornice na vztahy Kelly Campbell pro magazín Brides dodává, že lidé se sklonem k nevěře se snadno ocitnou v prostředí, které je k takovému kroku doslova vybízí.
Tereza Zajíčková
Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.
Týdenní horoskop 31.03.2025-6.04.2025
Romantický únik do Krkonoš
Retrográdní Neptun: Čas iluzí, nebo duchovního růstu?
