Může vztah fungovat i bez sexu?

Co když sexu ubývá?

Sex dokáže prohloubit blízkost, pomáhá uvolnit napětí a pro mnoho párů je důležitou součástí partnerského života. To ale neznamená, že na něm stojí i samotná kvalita vztahu. Odborníci upozorňují, že se frekvence intimity časem přirozeně mění: do hry vstupují pracovní povinnosti, stres, únava, zdravotní potíže i různé životní fáze, v nichž prostě libido kolísá.

Že se spokojený vztah nezakládá jen na počtu intimních momentů, potvrzují i aktuální data. Studie z roku 2017 v časopise Archives of Sexual Behavior například ukázala, že lidé, kteří byli rok bez sexu, hodnotili svou životní pohodu podobně jako ti, kteří intimitu zažívali pravidelně. Zároveň se ukazuje, že pokud se fyzická blízkost děje spíš z povinnosti, ze sexu se vytrácí radost, která tvoří jeho podstatu. Mnohem důležitější než počet společně strávených nocí je proto to, jestli partneři cítí propojení a zda frekvence intimity oběma vyhovuje.

Kdy nechuť k sexu značí problém?

Pokud se v míře intimity partneři shodují, pokles touhy nemusí vyvolávat obavy. Napětí však do vztahu vstupuje ve chvíli, kdy jeden sex vyhledává a druhý jej dlouhodobě odmítá, aniž by bylo jasné proč. V takové situaci může sexuální odstup působit jako zrcadlo širších potíží – nedostatku komunikace, stresu, nevyřešených konfliktů nebo pocitu, že se partner vzdaluje i v jiných oblastech. Nechuť k blízkosti tak někdy není příčinou, ale spíš důsledkem.

Zpozornět by měli i ti, kteří své potřeby potlačují kvůli strachu z reakce druhého. Dlouhodobé přehlížení rozdílných očekávání může prohlubovat nesoulad a vést k pocitu odmítnutí či nízkého sebevědomí. Pokud se téma intimity stává zdrojem frustrace, je na místě o něm otevřeně mluvit. A když komunikace nestačí, může pomoct odborník, jenž váš podpoří v pojmenování toho, co se pod povrchem skutečně děje.