Když potřeba zavděčit se brzdí vlastní rozhodování

Rozhodujete se podle sebe, nebo na základě očekávání ostatních? Touha po souhlasu je přirozená, pokud však začne přebírat kontrolu nad vašimi volbami, může odvádět pozornost od důležitých hodnot.
Tereza Zajíčková
——
22. prosince 2025

Foto: Profimedia

Rozhodování je obecně vnímáno jako čistě racionální proces. Opírá se o fakta, zkušenosti a osobní cíle. Ve skutečnosti ho ale nezřídka formuje i méně viditelný faktor – reakce okolí. Touha po přijetí, ocenění nebo snaha vyhnout se kritice se pak nenápadně promítá do každodenních voleb.

Potřeba zavděčit se sama o sobě není problém. Pomáhá udržovat vztahy, podporuje spolupráci i pocit sounáležitosti. Zlom však nastává ve chvíli, kdy se z ní stane hlavní filtr rozhodování.

Rozhodování ve stínu očekávání

Touha po souhlasu může postupně posouvat způsob, jakým děláte každodenní volby. Místo toho, aby se opíraly o vaše vlastní hodnoty nebo skutečné potřeby, začnou se orientovat podle toho, co vyvolá nejmenší odpor. Přednost tak dostávají řešení, která působí bezpečně a předvídatelně, i když vám vnitřně nesedí. Tento vzorec se objevuje v práci, ve vztazích i v běžných situacích, kde je jednodušší přizpůsobit se než otevřeně vyjádřit vlastní postoj.

S časovým odstupem se takový způsob rozhodování může projevit vnitřní nespokojeností. Pokud se volby dlouhodobě řídí reakcemi okolí, slábne orientace ve vlastních prioritách a roste pocit nejistoty. Rozhodnutí pak nepřinášejí pocit naplnění, ale spíš úlevu z toho, že se podařilo předejít konfliktu. Právě tento rozdíl často naznačuje, že vnější očekávání začínají převažovat nad vnitřním přesvědčením.

Jak se naučit rozhodovat podle sebe? 

Změna nezačíná radikálním odmítnutím okolí, ale větší pozorností k vlastním motivům. Podstatné je rozlišit, zda konkrétní volba vychází z osobního přesvědčení, nebo ze snahy předejít nesouhlasu. Tento rozdíl se neprojeví okamžitě, ale postupně – v tom, jaký máte vztah k vlastním krokům a jejich důsledkům. Rozhodování podle sebe přitom neznamená přehlížet dopad na okolí, ale přestat přebírat odpovědnost za reakce, které nelze řídit. Právě tady leží hranice mezi ohleduplností a zavděčováním se.

Zatímco snaha vyhovět ostatním přináší spíš krátkodobý klid, volby opřené o vlastní hodnoty dávají smysl i v delším horizontu. Ne proto, že by byly bezchybné nebo vždy přijímané bez výhrad, ale protože mají smysl. Ve chvíli, kdy reakce druhých přestanou fungovat jako hlavní měřítko, začne být rozhodování stabilnější. Schopnost stát si za svým i bez okamžitého potvrzení pak nepůsobí jako vzdor vůči okolí, ale jako přirozený projev vnitřní jistoty — a právě tím se celý kruh uzavírá.

Tereza Zajíčková

Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.

Objednejte si předplatné Harper’s Bazaar

Časopis Harper’s Bazaar
Předplatné

Podobné články

Sleduj nás
na instagramu