Fráze, které napoví, že váš vztah přežije všechno

Ne nadarmo se říká, že existují magická slova – mají totiž opravdovou moc, která dokáže například jako lusknutím prstu ukončit hádku nebo dát najevo, jak moc vás má vaše polovička ráda. Mlčeti zlato se proto v tomto případě neaplikuje, a naopak se doporučuje používat tyto fráze proto, abyste zabezpečili partnerovu důvěru ve vás i ve vztah, který společnými silami budujete.

„Děkuji, že jsi mi pomohl/a"

Často máme tendenci koncentrovat svou pozornost na negativní aspekty a chyby svého partnera – zapomněl něco koupit, nezavolal, neumyl po sobě nádobí. Když pak udělá něco dobře – zavolá, jak slíbil, nebo umyje nádobí, bereme to jako samozřejmost. Ne všichni však vnímají tyto maličkosti stejně a pro někoho se může jednat o hrdinský počin, na který nikdy předtím nebyl zvyklý. Když tedy vyslovíme prosté „děkuji“ za odvedenou práci, pomoc nebo splnění domluvy, dáváme tím partnerovi najevo, že jsme si všimli jeho práce a úsilí. Uvědomí si, že jeho píle byla oceněna a pochválena, což mu poskytne motivaci dělat věci podobného typu.

„Jsem rád/a, že tě mám“

Každodenní pracovní režim, nekonečné povinnosti, trable a stres nás velice často zahánějí na pokraj našich morálních i fyzických sil. Zapomínáme na to, že je po našem boku někdo, kdo je nám schopen v jakékoliv situaci podat pomocnou ruku. Nejedná se ale o samozřejmost, a proto bychom svému partnerovi měli dát vědět, že si vážíme jeho přítomnosti v našem životě. Pokud budete mít možnost, udělejte si jednou týdně čas jeden na druhého v rámci romantické večeře (klidně ve vlastní kuchyni) a nezapomeňte si navzájem říci, že jste vděční za to, že se máte.

„Omlouvám se“

Jedna z nejmocnějších frází, které se zároveň mnozí často (zbytečně) bojí. Někdo považuje omluvu za důkaz své chyby, kterou nechtějí přiznat. Násilně si tak stále jedou linii „vlastní pravdy“, která ale bývá často pokřivená subjektivním vnímáním. Nikdo není dokonalý a mýlit se je lidské – není proto vůbec potřeba vyklouzávat z vlastních chyb nekonečnými „ale..“, místo toho jednoduše přiznejte svou chybu, přijměte za ni odpovědnost a vezměte si ponaučení pro příště. Upřímné použití této fráze v jakkoliv složité situaci dá partnerovi signál, že je váš vztah s ním důležitější než vaše vlastní ego. Zároveň to dokazuje, že jste schopni nestranně posoudit své chování a nebojíte se připustit svůj omyl ve prospěch partnera. To neumí jen tak někdo.

„Můžeme si promluvit?“

Věta, na kterou jsou mnozí alergičtí, je zároveň další velmi mocnou frází. Ta odráží fakt, že jste připraveni vyříkat si problémy místo toho, abyste je v sobě potají dusili a skrývali před svým partnerem. Někteří lidé se bojí byť malého konfliktu, a tak raději mlčí a doufají, že se to samo nějak urovná. Tyto nevyřčené pocity však mají tendenci přerůstat v mnohonásobně větší problém, který se už jinak než masivní hádkou nevyřeší. Sami víte, že pokud v sobě hromadíte vše, co vám vadí, jednoho dne pohár trpělivosti přeteče, a vy tak spustíte nekontrolovatelnou bouři, kterou jste ani nechtěli vyvolat. Právě proto je důležité si všechny věci říkat napřímo a v tu danou chvíli. Nemusíte mít po každém neumytém talíři hodinové proslovy, ale pokuste se navázat dialog a zjistit, proč se některé věci dějí. Třeba zjistíte, že má partner skrytou fóbii z bakterií na špinavém nádobí a nejlepším řešením bude nákup myčky. Když jste schopni pravdivě a upřímně mluvit se svým partnerem o čemkoliv, máte vybudované základy pevného a zdravého vztahu.

„Stojím pevně za tebou“

Je nesmírně cenné vědět, že vás partner podporuje ve vašich rozhodnutích. To pochopitelně platí i naopak. Ať už se jedná o maličkosti jako výběr dovolené, nebo velký kariérní krok, je důležité dát najevo podporu. Pochopitelně nemusíte se vším slepě souhlasit a některé kroky spolu musíte předem prokonzultovat (viz bod výše). Pokud jste si ale o všem promluvili a společně usoudili, že bude například změna povolání prospěšná a výhodná, dejte to svému partnerovi najevo. Pocit důvěry může pomoci získat větší sebevědomí i v těch nejtěžších chvílích plných strachu a nejistoty. Už jenom myšlenka, že za sebou máte pevnou oporu, která vás vždy podrží a pomůže, když bude nejhůře, buduje nesmírně silné pouto, které nerozbijí jakkoli složité nástrahy života.

„Miluji tě“

Na první pohled dvě banální slova, která by měla být součástí každého vztahu, avšak opak je mnohdy pravdou. Někteří se tato slova bojí vyslovit, nebo je naopak berou za naprostou samozřejmost, a neříkají je tak vůbec. Není třeba partnera ubezpečovat o svých citech stokrát za den, aby se věta nestala jen prázdnou frází. Najděte si vždy správnou příležitost – během společné večeře, když uléháte do postele nebo když ráno vstáváte.

„Líbíš se mi“

O trochu jiné, avšak neméně důležité je dát své polovičce najevo, že vás (stále) přitahuje. Platí to především pro páry, kterým již skončilo „líbánkové“ období a nyní žijí v každodenní, neromantické realitě. Nebuďte proto skoupí na komplimenty o vzhledu, vůni nebo outfitu. Říkejte svému partnerovi, že po něm toužíte a že je pro vás (pořád) přitažlivý. Tím jej nejen potěšíte a ubezpečíte, že vám na něm stále záleží, ale i dodáte sebevědomí, které se následně pozitivně odrazí na jeho náledě.

„Jsem rád/a, že jsem s tebou“

Dávejte si navzájem vědět, že navzdory všem konfliktům, nepohodám a nepřízním osudu jste za toho druhého rádi a že jste si vybrali dobře. Tato jednoduchá fráze dokáže zviditelnit silné pouto, které časem ještě nabírá na síle a o to lépe drží dvě polovičky pohromadě…