Alkohol při sexu tlumí víc než jen zábrany

Večery, které začínají sklenkou vína, často končí v ložnici. Alkohol sice uvolňuje, jeho vliv na sexuální prožitek je však mnohem složitější.
Tereza Zajíčková
——
8. února 2026

Foto: Profimedia

Sex není jen otázkou chuti nebo momentální nálady. Ovlivňuje ho i to, jak reagujete na doteky a nakolik jste během intimních chvil skutečně přítomní. Právě schopnost soustředění a propojení s druhým se mění ve chvíli, kdy do situace vstoupí alkohol. Rozdíl mezi opilým a střízlivým sexem se pak neprojeví jen v atmosféře, ale i hloubce samotného prožitku.

Jak alkohol ovlivňuje vnímání a pozornost?

Sex za střízliva umožňuje vnímat doteky, tempo i reakce partnera s větší citlivostí. Pozornost zůstává soustředěná na to, co se mezi vámi odehrává, a blízkost se rozvíjí přirozeně. Alkohol však tento způsob vnímání posouvá. Oslabuje schopnost zůstat plně v přítomnosti a zjednodušuje smyslové podněty, takže i když na začátku může ustoupit ostych, samotný průběh sexu nebývá tak intenzivní. Uvolnění je pak často vykoupeno větším odstupem a slabším pocitem propojení.

Když očekávání předbíhá reakci těla

Alkohol neovlivňuje jen vnímání, ale i samotnou fyzickou odezvu. Tlumí nervovou činnost a zpomaluje komunikaci mezi mozkem a tělem, na níž je sexuální reakce založená. U žen se to může projevit slabší citlivostí a delší cestou k vyvrcholení, u mužů potížemi s erekcí nebo její stabilitou. I když může být psychické naladění pozitivní, fyzická stránka často reaguje pomaleji a méně přesně. Vzniká tak nesoulad mezi očekáváním a tím, co tělo skutečně nabízí – a to se může logicky promítnout i do celkové spokojenosti ze sexu.

Hormony, blízkost a dozvuky sexu

Zážitek ze sexu nekončí ve chvíli, kdy skončí fyzický kontakt. To, jaký pocit poté zůstává, souvisí s hormonálními procesy, které se během blízkosti spouštějí. Ve střízlivém stavu tělo přirozeně uvolňuje látky podporující potěšení, klid a pocit propojení, díky nimž může blízkost přetrvávat i s odstupem. Alkohol do tohoto dozvuku vstupuje nenápadně, ale citelně. Oslabuje účinek hormonů spojených s intimitou a zároveň může zvýšit hladinu těch, které souvisejí se stresem nebo neklidem.

Rozdíl se proto neprojevuje jen během sexu, ale i v tom, co přichází po něm. Zatímco střízlivý kontakt častěji zanechává pocit tichého propojení a vnitřního klidu, sex pod vlivem má tendenci odeznít rychleji.

Tereza Zajíčková

Beauty a self-care redaktorka vyhledávající (a bořící) mýty kolem krásy a zdravého životního stylu si při psaní ráda zdokonaluje i vlastní pečující rutinu, která je pro ni stejně důležitá jako šálek dobré kávy.

Objednejte si předplatné Harper’s Bazaar

Časopis Harper’s Bazaar
Předplatné

Podobné články

Sleduj nás
na instagramu