5 jazyků lásky: kterým mluví vaše srdce?

5 jazyků lásky

Koncept jazyků lásky přišel před více než 30 lety s knihou The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts od doktora Garyho Chapmana. Uznávaný rodinný poradce se proslavil moderováním rozhlasového pořadu A Love Language Minute a několika desítkami knih, z velké části o manželství a vztazích. Právě titul o jazycích lásky patří již roky mezi ten nejoblíbenější, a to až natolik, že si vysloužil místo na seznamu bestsellerů New York Times.  
Chapmanova teorie říká, že v mezilidských vztazích existuje 5 různých způsobů vyjadřování a přijímání lásky: slova ujištění, pozornost, přijímání darů, skutky a služby a fyzický kontakt. „Všichni můžeme mít vztah k většině těchto jazyků, ale každý z nás má jeden, který k němu promlouvá nejvíc,“ řekla pro mindbodygreen manželská a rodinná terapeutka Sunny Motamedi. Objevení toho pravého jazyka lásky podle ní přispívá k lepšímu porozumění potřebám druhého, a pomáhá tak podpořit společný růst. Víte, který je ten váš?

Slova ujištění

Jsou lidé, pro které jsou slova vším. A právě ti vyznávají jazyk lásky, jenž se projevuje častým vyjadřováním citů prostřednictvím vyřčených či psaných slov náklonnosti, pochvaly nebo uznání. Lidé, kteří jej využívají, si cení slovních projevů lásky (včetně častých „miluji tě“), komplimentů a povzbuzení. Dělají zkrátka vše pro to, aby se cítili chápáni a oceňováni. 

Pozornost

Lidé promlouvající tímto jazykem lásky se cítí v sedmém nebi, když s nimi chce partner trávit svůj volný čas. Milují aktivní pozornost, oční kontakt a naprostou upřímnost. Kvalitu času přitom nehodnotí podle aktivit, které společně s partnerem dělají (což by se mohlo dost prodražit), ale podle toho, jak pozorní a soustředění během společných chvilek partneři jsou.

Přijímání darů

Možná je ve vašem vztahu jedním z nejhodnotnějších projevů lásky dávání a přijímání dárků. Nemusí to ale nutně znamenat, že jste materialisté. Prostě pro vás malé pozornosti v podobě květin nebo osobních drobností symbolizují lásku, péči a náklonnost. Lidé vyznávající tento jazyk lásky také většinou neočekávají velké nebo drahé dárky, důležitější je pro ně spíš úsilí a promyšlenost, které se za nimi skrývají. Klíčem je darovat to, co odráží partnerovu hodnotu. 

Skutky a služby

Připravuje vám partner každé ráno kávu s přesným množstvím cukru, čas od času neohlášeně natankuje benzín do vašeho auta nebo uvaří večeři, když zrovna nestíháte? Lidé věnující pozornost podobným maličkostem vyjadřují lásku prostřednictvím promyšlených gest a snaží se jimi říct, že se o vás vždy postarají. Jak pro mindbodygreen řekla holistická terapeutka Medina Colaku: „Je to doslova projevování se hmatatelným způsobem, což znamená, že činy mluví hlasitěji než slova.“

Fyzický kontakt

Líbání, hlazení, objímání, držení za ruce, ale i sex: to vše jsou způsoby, kterými můžete dávat najevo svou lásku. Fyzický dotek je bezesporu posilující v každém vztahu, nezávisle na jazyku lásky, u některých lidí však hraje naprosto zásadní roli. Když vás partner na veřejnosti rád objímá kolem ramen nebo se k vám každou noc v posteli přitulí, je to způsob, kterým říká „miluji tě“.

Ačkoli si Chapmanova teorie získala oblibu u párů po celém světě, stala se také cílem kritiky. Řada studií se totiž zaměřila na zkoumání spojitosti efektu shody a zjistila, že mít partnera se stejným jazykem lásky s jistotou neznamená větší úspěch ve vztahu. Nicméně, jak tyto studie uznávají, zadaní lidé jsou podstatně šťastnější, když se jim dostává některého z těchto projevů lásky. 

A nejlepší řešení? Nevybírat si jen jeden jazyk lásky, ale snažit se svůj vztah posilovat vhodnými způsoby. Každý den můžete lásku dávat či přijímat úplně jinak.