pravidla soutěží

předplatné

autoři

kontakt

9 / 10

5. Developpé ve výdrži

Pojďte na všechny čtyři, s rameny nad zápěstími a boky nad koleny. Zapojte střed těla, zatáhněte břicho směrem k páteři a připravte se na zvednutí kolena a propnutí špičky.

Zpět na článek

Zpět na článek

Objednejte si předplatné Harper’s Bazaar

Časopis Harper’s Bazaar

Sleduj nás
na instagramu