Čas na zábavu

Jako ve všem v životě i zde je zdravý balanc. Ano, zdravé jídlo, cvičení, to vše je skvělé, ale není to vše ke šťastnému a spokojenému životu. Inspirujte se Blake a také si nastavte pravidlo 80/20. Neboli 80 % času v týdnu jste vzorná, pravidelně cvičíte, jíte zdravě a vyváženě, hlídáte se. Ale nezapomínejte na zbylých 20 % času, které by měly patřit zábavě, v jakékoliv formě. Blake například ráda peče nebo si užívá společnosti přátel, za jakékoliv příležitosti.