3 / 12
Blíženci
Více se zaměřte na svou duši. Pečujte o sebe a občas se snažte dokonale ztišit. V tom vám může pomoci příroda a pomalá chůze. Když se přistihnete, že někam nutkavě spěcháte, zkuste zpomalit a hluboce a vědomě dýchat. Zkuste to aspoň 20 minut denně.
Zpět na článek