Seznamte se: Terezie Täubelová

Co je podle vás nejkrásnější na ženském zrání?

Vnitřní klid. Nechtěla bych být tam, kde jsem byla, když mi bylo dvacet. Na spoustu věcí si člověk musí přijít, spoustu věcí odžít, se spoustou věcí se smířit. Učím se říkat ne, učím se vymezovat si hranice, učím se vystříhat toxické lidi ze svého života (to je asi to nejtěžší, ale do mé tváře a ztrhaných rysů se to zapsalo asi nejvíc…). Kolem 35 žena ví, co chce. A co je víc – ví, co nechce. A to je podle mě nejvíc sexy.

Kdo je váš oblíbený beauty guru? 

Miluju Lucii Janků. Je to odbornice, bere věci zdravým selským rozumem, než něco vypustí z pusy, poradí se s několika odborníky, načte si maximum, nepodléhá zbytečným trendům, kterých je – buďme upřímní – plný Instagram a většina jsou úplné kraviny nebo prostě a jenom marketing. Každá influencerka, která používá krém a řasenku, má pocit, že může být beauty guru. Lucie odolně drží. Líbí se mi její přístup, kdy se maximálně snaží podporovat to přírodní a vyznává trend přirozeného stárnutí. To je mi sympatické a o to se začínám snažit i já.

Jaký je váš oblíbený beauty rituál?

Zajít si na kosmetiku… Bohužel se mi to nedaří tak často, jak bych potřebovala a měla. Ale dala jsem sama sobě slib, že po prázdninách začnu chodit pravidelně. Ze svých osobních rituálů miluju nedělní masku. V zimě si dám nejdřív saunu, otužuju se v zahradním sudu, ve kterém si na chalupě musím často vysekat díru v ledu. A potom si dát na takto připravenou pleť masku – to je úplná „lábuž“. To je takový můj nedělní rituál.

Máte nějaký beauty trik, který vám vždy funguje
na 100 %? 

Zní to triviálně, ale fakt je to spánek.

Je něco, co jste časem ve své rutině výrazně změnila nebo zcela eliminovala?

Je to hrozné takto přiznat, ale do 30 let jsem vlastně žádnou rutinu neměla. Měla jsem tak maximálně Niveu, skoro se nemalovala, a když už, tak řasenku, a odlíčení… no, radši to nebudu ani zmiňovat. Udělalo mi v tom přítrž první těhotenství, kdy se mi objevilo šílené akné a tehdy jsem začala fakt pečovat. 
Poslední dobou jsem přidala obličejovou jógu, ale bohužel jsem strašně nekonzistentní. Musím začít denně, i když jenom pár minut, ale ten čas pro sebe si najít. Nejsem úplně fanynka kosmetických zásahů, je to pro někoho určitě super, ale já mám hrůzu i z botoxu – face jógu vidím jako dobrý ekvivalent, bohužel časově náročnější, a čas je to, co mi chybí asi nejvíc.

Věda nebo příroda?

Věda. Ideálně přírodní.

A co doplňky stravy na podporu krásy?

Doplňky stravy jím spíše pro zdraví, ale ono to jde ruku v ruce. Už dva roky pravidelně každý den ráno užívám Good Green Vitality od Nuzestu. Jsou to „greensy“, ale ne tak hnusné, jako když pijete klasický mladý ječmen a chlorellu. (úsměv) Jsou tam i mikrobiotika, všechny základní vitamíny a minerály. Takže vím, že když budu mít hektický den a zase se odbydu po stravovací stránce, všechno důležité a prospěšné mám už v sobě. 
Jím ještě skvělá probiotika Omni Lactis od Biogeny, protože krása začíná ve zdravém střevě. A hořčík na noc.

Váš oblíbený wellness rituál, kterému se pravidelně věnujete?

Nedovedu si představit život bez sportu a cvičení. To podle mě nejde. Je to pro mě terapie, rituál, zásadní pro zdraví fyzické i duševní. Sportu tedy věnuji velkou část svého volného času. Každý víkend chodím do sauny a každé ráno se otužuji v ledové vodě v sudu. Fantazie.

Co vám nesmí chybět v (letní) kosmetické taštičce? 

Rozhodně náš hedvábný polštář. Je to náš bestseller a je jasné proč. Hedvábí je pro pleť a vlasy na spánek „must“ celoročně, ale v létě, kdy se daleko víc potíme, ještě víc. Hedvábí chladí, hladí, o pleť pečuje celou noc. Naše zákaznice (i já) ho vozí všude s sebou. Na ničem jiném, když to zkusíte, už spát nechcete a nedokážete. Šest až osm hodin je hrozně moc, proč o pleť nepečovat i během této doby? A proč všechny ty drahé krémy a séra nechat vsáknout do polštáře? Náš hedvábný polštář tohle nedělá, a produkty tak zůstanou, kde jsou – tedy v pleti. Teď dokonce máme dvě nové nádherné barvy.

Celé léto jsem na plachetnici, moje pleť je tedy extrémně namáhaná sluncem, větrem, mořskou solí. A také opalovacími krémy. Osypala jsem se kompletně a zachránila mě kosmetika od Augustinus Bader, konkrétně tedy The Face Cream Mask – intenzivní hydratace, dávám si ji na celou noc a pleť ji vcucne jak nic. Krásně se mi pleť uklidnila a vyrovnala.  Na jednotlivé pupínky dávám Centella SOS Patch od Erborianu – malý korejský zázrak. Pupínek vysuší a do dvou dnů je pryč.

Jakou beauty radu byste dala ženám?

Spěte! Spěte, co to jde. Je to nejmocnější sérum na pleť, nejúčinnější maska na pytle pod očima, nejlepší kolagen, co kdy kdo vyrobil. Opravdu. Udělala jsem jednou experiment, že jsem fakt spala minimálně osm hodin denně a dost jsem si to hlídala. Před spaním žádný počítač, žádné resty, hodně větrat, hořčík, všechny tipy na tvrdý a kvalitní spánek, co šíříme v rámci Marieli. A každý den se mě lidi ptali, co jsem se sebou udělala. Jestli jsem byla na botoxu? Kosmetice? Prostě je to fakt zázrak. Naráz pleť vypnutá, žádné otoky, kruhy pod očima, rysy se mi zase o něco povytáhly.

A druhá věc, která je pro krásu nejzásadnější – práce na sobě. Terapie, koučink, cokoliv, co nám pomůže žít svůj život tak, jak chceme my. Šťastně, vyrovnaně, s láskou a štědrostí k ostatním. Křivdy, žárlivost, zatvrzelost – to všechno se nám vpisuje do tváře, a s věkem je to jenom horší. Zestárneme každá, v tom už je ten svět spravedlivý. Ale jenom na nás samotných je, jak to bude.